“凡墙皆是门”，这是一句禅语，来源于一个佛教故事。

故事的寓意很简单：那些我们认为不可能的、苦难的、阻碍的事件，很多时候，恰恰是我们蜕变的契机、是通往另一个世界的桥梁。心是一扇门，同时也是一堵墙，关键在于我们拥有一颗什么样的心，抱有一个什么样的态度。

凡墙皆是门，告诉我们在面对困难的时候，如果能够勇敢面对，将每一次困难都看成通往成功的一次挑战，甚至机遇，那我们一定能够找到成功的路径，甚至能够发现更大的惊喜。在问题发生、困难出现时，这所谓的“问题”、“困难”是我们赋予它的一个称谓，也是我们给予它的一个评价，如果认定它是无法战胜的、不可改变的，那它就只能是这样的。但如果我们将之视为一次突破的契机、改变的机会，那可能这所谓的“问题”反而会变成一个“机会”。

所以，在复盘中，很多人都会斩钉截铁并悲观地说“这件事是没办法解决的”。面对这堵“没办法解决”的墙，我们怎么才能使之成为一扇通往成功的“门”呢？

具体来说，我们应该如何去践行积极的态度呢？给大家几条建议。

1. 停止抱怨

我们很多时候都是通过抱怨的方式让自己心情舒畅一些。我们常说：“把话说出来，就好受多了。”其实，这是一种错误的观点，原因在于，很多人把抱怨和倾诉混为一谈了，而这两者是有着本质区别的。

倾诉是基于事件本身的，而抱怨却是基于情绪的。

从本质上说，抱怨会产生一种能量，而能量是可以叠加的，也就是说，我们在抱怨的过程中，抱怨所积攒的（负）能量值会随着我们的重复抱怨而不断增加。而这样的负能量逐渐增多，就会造成我们思考的狭隘与偏激。

另外，抱怨往往也会让人形成一种受害者思维，在这种思维驱使下，个人往往也会变得脆弱、敏感、愤世嫉俗，行动缓慢甚至毫无行动，当大脑容量都被这些负面情绪所占据的时候，积极、进取等正能量就挤不进来。所以，改变的方法就是“管住嘴，迈开腿”，不再抱怨，尝试着去行动。

2.全身心地投入

投入不仅是一种情绪状态，也是一种行动状态。当我们全身心地投入去做一件事的时候，我们几乎不会去思考事件的成功或失败。

就像跑马拉松的运动员，每一个人都在目视前方，投入到自己的每一次呼吸当中，几乎所有人都能到达终点。如果在跑步时瞻前顾后、思前想后，而没有全身心投入到每次呼吸中，那马拉松会成为一项“不可完成的任务”。

3.重新构建对失败的认知

消极态度往往是对失败的恐惧造成的。因为害怕失败，所以不去行动。

但实际情况是，有时候停止了行动，非但不能避免失败，在很大程度上，恰恰会加速我们的失败。

所以，追本溯源，我们需要去认真思考一下，到底什么才是失败。

失败不是一个事物，而是一种感觉——一种绝望的感觉。这种感觉会让人如坠悬崖，失败的人在经过几次挫折后，往往会在自己的心中画一条线，之后他们便不再试图努力去超越这个界限了，因为他们不想再体验那种绝望的感觉，宁愿在每次遇到困难的时候，选择放弃。

曾有研究人员做过一个有趣的实验，把一群猴子关在笼子中，在笼子顶上挂一串香蕉，本来猴子轻轻一跃就可拿到香蕉吃，后来，工作人员在猴子一拿香蕉的时候，就对其喷水，渐渐地，猴子就不再去拿香蕉了。因为担心被水淋到。后来工作人员不再喷水，猴子也不再去拿香蕉了，尽管它们很喜欢吃香蕉。

猴子没有能力吃到香蕉吗？当然不是。而是一次次的喷水，让猴子产生了一种失败的感觉，进而放弃了本来随手就能取得的成果。所以，如果从积极的角度去看，哪有所谓的失败？只不过是在前进路上的绊脚石而已！

4.信息的再收集

通常，问题无法解决的一个很重要的原因在于，信息收集得不完整。而践行积极心态的一个重要指标就是：当我们面临一个看似无法解决的问题时，除了不抱怨，除了一往无前，更重要的就是要立刻去分析我们所掌握的信息是否完整。

为什么有些人一出马就能摆平所有事，而有些人却每次都铩羽而归呢？本质上，是因为成功者能够收集、掌握并利用更多的信息，从信息中去寻找突破口。

比如，“客户有没有什么朋友，这个朋友恰恰是我认识的”“对方有没有什么困惑，这个困惑恰好是我能解决的”“对方有没有合作的意向，而这个意向恰恰是指向我的”等。

可以说，掌握真实信息的多寡直接影响着我们对问题解决的程度。而我们对信息量的掌握程度也直接影响我们对事态的掌控程度，进而决定我们的情绪是积极的还是消极的，是有希望的还是令人失望的。