1.好好吃饭2.保持运动3.睡个饱觉4.保持阅读5.每日总结做个头脑开放、独立清醒、有好奇心、热爱生活、喜欢分享的人,永远有“终身学习”的态度。在日常看似枯燥的规律生活之中,发现美好、发现不一样、发现自己。