若同时追两只兔子…你一只也抓不到。

书的开头就写到，每次获得巨大成功的时候，都是专注于一件事的时候，而且专注的点也应随着目标的变化而变化。成功人士的所有行为和精力都紧紧围绕着他们的目标，成功就在于聚焦目标。

“聚焦目标”意味着你要摆脱所有可以做但不是必须做的事，专注于你应该做的事。其实一个人做成的事情不在多，只要把事情做好了就是成功。你应该少做多得，而非多做少得。其实不必过度付出，追逐成功远比你想象的更容易。所以尽量缩小目标，专注于一处，那就是成功。

多米诺骨牌：做好一件恰当的事，其能量足以推动数件事，甚至更多。时间是关键，成功总是逐步获得的，一步一个脚印，一次做好一件事。完成最紧要的事，就像推倒第一块儿多米诺骨牌，接着剩下的问题就会迎刃而解。

第一部分

谎言误导并阻碍成功

阻止你成功的6个谎言：

一、每件事都很重要

1.缩减 2.极致 3.拒绝 4.别掉进“待处理事项”的陷阱

二、同时处理多件事

若尝试同时做两件事，结果是要么根本做不成，要么两件事都做不好，“同时处理几件事，等于同时搞砸几件事。”

我们不是时间太少，事情太多，而是一直在暗示自己要同时做更多的事。

日常生活中，我们接触最多的人和事，最值得我们重视。如果你只愿付出一部分关心及零碎的时间若即若离，那么你失去的不仅仅是时间，还有与他人的连接。

三、有规律去生活

实际上，我们不必再给自己增加条条框框了，调整并管理已有的规矩就已经足够了。获得成功只需要你去做对的事，而不是做对每件事。成功的诀窍是选准一个正确的习惯，训练自己养成这个习惯。你的目标就是选中一条规律，将他培养成牢固的习惯。

习惯是指一个已经变得根深蒂固而你毫无觉察的行为。调查结果显示，养成一个习惯平均需要66天。

不要试图成为一个完全自律的人；一次养成一个习惯；耐心培养每个习惯。

四、缺乏意志力

意志力触手可及只是一个谎言（著名的棉花糖实验）。意志力虽与性格息息相关，但驯服它的最好方法便是使用它。

如何运用意志力呢？我们应多思考，多观察，尊重他，趁意志力高涨时做那件重要的事，给意志力留出一日之计。别让你的意志力太分散；注意饮食；安排任务处理时间。

五、试图平衡生活的各个方面

时间从不等人。有的事情必须做到极致，因为等待也许会让你永远错过。

关注你的心灵和身体，关注你的家人和朋友，关注你的个人需求—如果你想要幸福的生活，上述要素缺一不可。在生活中你应随时保持短线调整避免长时间处于失衡状态。短线调整能够让你顾及所有重要的因素，不至于顾此失彼。在生活中，所有的要素一个不能少，都需要顾及；对于工作来说，取舍是常态。

开启你的制衡模式吧，在生活中优先处理紧要之事，当你有余力时再处理其他事情，精彩的生活就是制衡的生活。

六、大即不佳

不要让那些狭隘的思维限制了人生。从大局思考，志存高远，大胆行动，然后看看你是否能改变生活的格局。

第二部分

真理 提高效率的极简之道

成功的关键并不在于我们做的所有事，而在于我们能够做好的关键的几件事。成功的定义，那就是在你的生命中，如果你能诚实的说，“我目前所处的位置就是我应该达到的地方，我正在做我应该做的事情”，那么你的生命将充满无限的可能性。

七、关键问题

问题解剖：

第一部分：“我能做的最重要的事是什么？”第二部分：“做了这件事就会…”这其实是在告诉你，你的答案必须达到一个标准。第三部分：…让其他事变得更简单或是不必要了。”

八、成功的习惯

成功其实很简单，你只要在正确的时间，用正确的方法，做正确的事情。

九、如何找到正确的答案

第三部分

成就卓越 释放你内在的潜力

目标、优先事务以及生产力，这三者之间的共赢决定了个人与企业能发展到何种高度，这一点是成就卓越的核心。

十、找到生活目标

我们是什么样的人，我们的人生方向是什么，决定了我们将要采取何种行动，成就何番事业。

拥有幸福有5个关键要素：正面情绪与愉悦的心情、获得的成就、人际关系、投入及意义。后边两个最重要，全身投入到我们的事业中，从而使我们的生活更有意义，是获得持久幸福最可靠的方法。

十一、确定优先事物

目标为我们指明了前进的方向，对优先事物的判断则告诉我们达到目的所要采取的行动。

十二、高效的生活

注重效率，不是把自己变成一头牛，永远很忙，永远熬夜…而是要明白何为优先事物，何为计划，并且要捍卫自己的私人时间。

我的目标不是做得更多，而是让自己需要的事情更少。

十三、三个承诺

第一，必须达到精通的程度，精通就是做最好的自己。第二，要不断寻找最佳的解决方案。第三，主动反思自己为完成最重要的一件事所做的一切。

遵循问责周期：行动决定了结果，结果又充实的行动。对结果负有全部责任，坚信只有自己才能对它们负责，这是最强大的动力。在生活中学会负起责任的最快方法，就是找一位与自己一起负责的人，比如你的人生导师、朋友等。

十四、四个小偷

降低效率的4个小偷

1、不会说“不”  2、害怕混乱  3、糟糕的健康习惯  4、逆境

人生的目的不是幸福，而是有意义、有责任和常葆激情。最重要的是去做事，让世界因你而改变。你应该有目的的生活，为优先事物而生活，高效的生活。

本书让我学到了要去思考我要做的最重要的事情是什么？最近我也一直在思考，因为只有找到自己最重要的事情才可以不被生活上很多不必要的事情分散注意力。我也在慢慢调整自己的时间、利用好早起的高效时间去做每天最重要的事。例如今天早上我就花费了差不多一个小时来写这个读后感，在早上吃下一个大青蛙，一天都会轻松很多。

学习就是慢慢走、慢慢觉察，然后去调整，允许自己慢，但从未停止学习的脚步，持续去养成一个又一个好的习惯吧。