我知道我的情绪来自哪里了。晚上吃孩子没睡，跟我说了两句话，我妈开始唠叨。明天都要早起，不睡别人还得睡，等等。孩子很委屈的说，姥姥每次你都这样。好吧，她也一直这么对我。
其实她是爱我们的，担心我们晚睡第二天精神状态不好。看看她的爱，接纳吧。很是心平气和。但是如何指引孩子呢？
情绪管理打卡第十三天
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