4月16日复盘-61天
早起5:00✅
每天三目
微博能量信✅
阅读《刻意练习》✅
思维导图中阶课✅
3每日金
如果你有一颗玻璃心,你会分分秒秒变成玻璃喳。
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5你今日日志
化解不良情绪
用一种颜色来形容今天的自己,很快想到的是代表忧郁的蓝色。
爸妈上周出去旅游了,剩下是两个都要上班的我们,还有一个上学要接送的孩子,一个抬脚就要抱抱的孩子;周末,好不容易休息一天,可公司突如其来发来参加培训学习的通知,全天,离家又远;看着平常早出晚归,还常出差的先生,好不容易周末双休,结果得一人照顾两娃吃喝拉撒;第一次当班委,我抱着是一个管理层的锻炼机会,实施着计划和安排,其他学习输入时间少了。
每件事情整体还运行的不错,可我的身体感觉透支了,开始出现不良表现。早起拖延,回笼,不及时;画图不敢下笔,畏惧感;输入的多,输出的少;每天计划的任务总有完成不好的。
下午,我拿起了笔,开始画简笔画,之所以画它,因为时间少,容易完成,同时画完后,真如自己的意愿,心情舒缓多了。把画发到社群,大家的回应让我微笑起来。感觉棒棒哒!