每日一省听海勇老师的讲座,对待孩子自主时间安排时间能力的培养。浸泡式学习,让自己不那么焦虑。听到了上班都要多喝水,喝水是学习准备式中的一式。科学安排双休:1.护航心理健康2.培养核心素养。3.重建亲子关系。