昨晚11点睡的,今天6点闹钟,因为看到早起的系列好处,特地体验了一番,结果证明文章里的论述是正确的。早起的时间段虽然跟晚上一样,比如都是一个小时,但是感觉上早上会显得很长。早起思路清晰我倒是还没体会到,但是总体感觉还是蛮好的,我会继续执行早起。
早起第一天
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