新年的写作目标量化
今天是2023年的第一天，昨天我做了2022年的总结复盘和2023年的年度目标。写作方面，我之前都是笼统的规划，坚持写作，没有量化目标，一年下来因为没办法清晰的进行追踪和总结，所以坚持的也不好。今年我将写作目标进行了量化，年输出10w字以上，希望自己能够完成。
我的心情不取决于我自己
新一年的第一天，整体过的还不错。我一直在告诉自己，控制好自己的情绪，新一年我要开开心心的。上午胃不舒服在家休息，下午全家出行，去超市购物，老公和儿子都非常开心，儿子是因为买了很多零食开心，老公是因为给我们买了很多东西开心，而我也因为儿子和老公都很开心而开心。
写到这，我意识到，我的心情是否开心，家庭气氛是否和谐，完全不取决于自己，而取决于老公和孩子。这样是否是失去了自我呢？这是已婚女人的通病吗？我想了想，应该不是。但这样的情况应该很多。一直以来我的生活重心都在家庭，虽然我有工作，但工作从来不会让我牵扯太多精力，反而是孩子的问题和老公的问题才是我所关注的，我会每天为三餐细致规划，会努力学习育儿陪伴为孩子操碎了心，还会仔细规划着时间将家里打扫干净。我将我全部的精力用在了家庭上，365天全年无休。所以家庭成员的情绪也带动着我的情绪，有时我也会因为他们没有达到我心里的预期而情绪崩溃，大怒。
给自己多一点的关注
这种情况真的需要改善了。我需要给自己更多的时间，将生活的重心从家庭中分一点给自己，关注自己更多一些，还应该把家庭成员都带入到家庭生活中，从简单的家务开始，让他们对家庭有更多的参与感，以至于更有责任感。
想法很好，但想改变真的挺难，慢慢来，别焦虑！！
