半夜，突然感觉被子在动，睁开眼睛，看到芯仪的眼睛，“妈妈，我帮你拉好被子”，继续睡觉。
午后，吃完饭，决定谁洗碗……“妈啊，我怎么感觉你好傻啊，我怎么样说，怎么样弄你都还笑啊！”“哈哈，妈妈练了笑功了。”和孩子说：“你的人生你负责，妈妈的人生妈妈负责！你的成长愿意与妈妈分享的，妈妈百分之百用心体悟，需要支持的，妈妈全力以赴，但我不会越界和执着你一定要过怎么样的？因为这是你人生，无论好坏差别都是你当下面对！尽情的去体验。”
下午，天气超级好，阳光透过玻璃照进房中，我坐在沙发上，后背晒得暖暖的，全身放松的感觉很惬意，有意识的做深呼吸，手不停动着给寒假践行打卡的孩子们做图式奖状，很享受这个过程，女儿在边上看她自己的节目。就这样同样的一个房间里，母女俩各自活着自己的生命体验，接纳和允许是主题。当全然的信任和接纳允许一个生命时，放下所有的期待和希望，就在当下，此时此刻我要什么？我能做什么？这个生命她自身的能量会生发和流动起来，面对各种遇见会更加的淡定，不慌不忙。
当能够不再执着时，能量和意识才能更好流动，你的心才会更灵动起来，当你能够能够关照到自己的不自在，自己的那个烦恼情绪的时候，那你就能驾驭你的烦恼了，时时觉察，念念觉知。
图片发自简书App
感恩满满
祝福满满！！！
