这个“我”，是你，也是我。当你知道你真正是谁，你也便知晓我是谁。这个顺序就是你醒觉了，你世界的一切便反应你所示。
困惑，困难，难题，麻烦，匮乏，渴望的存在仅仅是促进自己醒觉的加速器。
我们所熟悉的便是自己名字，身份，地位。但真相却是，这些名字，身份，地位连这具身体仅仅似一件衣服，装载我们真正身份的衣服。
当你忆起自己，你知道头脑思想不是自己，身体不是自己。你是脱离于这些而存在的意识，身体会消亡，但你却永恒存在。
我曾经历很年轻的亲人离开身体，当我在冥想中，陡然感受到他直直的坐在我的面前我吓了一跳，我突然间意识到这正是真相里教导的，我们存在于身体里，我们也存在于身体之外。没有了这个身体，我们仍然在，只是不在这具受限的身体里而已，而这个时候的自己便是没有时间空间的束缚，一念即达。
昨晚做了一个很怕的梦，梦醒我意识到是时候彻底释放对一个特别亲的亲人的评判了。因为当人一旦离开身体，这种还能用语言沟通连接的感觉就会消失，所以基于我们身体都会消逝的理解，有什么事情是不能释怀和忘却原谅的呢！趁还在时间里，还在这个世界，加速原谅和理解释怀。留下无条件的爱吧！因为这个才是永恒的。也会让自己真正意义上永远的处于快乐中。
对于我来说，彻底醒觉过来，每时每刻都记得自己真实身份，都知晓自己拥有的不可思议的创造性力量就足够了。就只是简单的专注当下一呼一吸就足够了。我也曾体验过很久时而醒来时而沉睡的体验，过山车，高峰低谷，太刺激了。有点儿不想玩了。就想体验长久的彻底的24小时都醒过来的感觉。
只有你醒过来，你才会明白那种醒过来的快乐。但凡沉睡，无论你在这个世界积攒了什么，积攒了多少，实际上那都不值得保存。
