2020年2月23日《亲密关系》打卡
爱是一切的开始
1.剖析自己
每个人都会有一些不完美过去，受伤和牺牲，好的，不好的，丑陋的和神圣的，我们自己在家修炼的都挺好，当我们遇见人和事的时候，都会显现出来。
2.察觉自己的内在创伤
与外界的碰撞，激发了潜意识里的伤痛，再观察自己的情绪波动，和内心起伏，探索过去是在哪方面受过伤害。
3.修复和弥补
对过去的伤害进行反思，我现在还能做些什么，来减少对自己的潜意识里的伤害，需要交代和和解，过去的事情已经发生，我现在很好，很安全。
4.拥有成长和爱
面对生活和工作，我们都需要有成长型思维，直面痛苦，内心深处创伤，要学会接纳，用爱去安抚它，过去痛不会使你成长，只有爱现在的自己，对自己好点，多学习，多健身，学习恋爱和人相处等，这只是爱自己的开始，做一些有意义的事情，过去痛我知道你在，我随时欢迎你，来了那就座座吧。
5.灵魂关系
世上没有真正的什么灵魂伴侣，王子和公主从此过去美好的生活，电影就大结局，因为后面就是柴米油盐的琐碎了，所谓的灵魂关系，是两个有爱的人，走在一起，我们什么都不缺，但是跟你在一起很舒服，没有你我也可以过得很好，有你更是锦上添花。
