复盘

你有没有这样的问题:

考试中遇到同样的问题,会反复出错。

知道自己的某项弱点,例如在女生面前表达能力差,但是不知道如何改进。

投资股票时,一直管不住自己的手,反复操作,反复亏钱。

如果你有了以上三个问题其中一个的话,你肯定没有做复盘。炒股的人很喜欢说复盘,就是研究下当天的盘面情况,但是实际上复盘的人非常少,而能够做到正确复盘的人就更少了。所以今天和大家讨论下复盘这个话题。

我觉得复盘的定义应该是对于过去的事情做一个回顾和分析,以便用来指导以后的决策。研究未来是预测,研究过去才是复盘。我们所有的进步,来源于错误中的反思。能够有效的对自己错误进行复盘,才能避免将来犯同样的错误。而能够从别人的错误中学习经验的人,才是最聪明的人。他们用别人的错误,成为自己进步的台阶。

很多人复盘只是简单回想一下过去的事情,那样的复盘不够系统,往往会遗失很多重要的信息,只有科学的复盘才能够带来最大的价值。科学的复盘包括三个方面:信息场,思维场,和情绪场。

信息场:就是指已经发生的事件中的基本信息,时间,地点,人物,环境,动作等等。例如说我今天面试,那么这些基本的信息要做个大致的回顾。把其中关键点标注出来,面试中面试官问了哪些重要的问题,我是怎么回答的,做一个基本的记录。

思维场:当时我是怎么想的。当时面试官问我这个问题是,我是怎么考虑的?大致思路是什么,是直接调用脑海中现成的答案,还是思考了一下。

情绪场:发生这个事情时,我的情绪是怎么样的?面试官也许给我一个压力测试,我当时有没有被激怒或者吓到,心态如何?

最后我们得出一个结论,我在这次事件中的表现如何,得到什么结论,以后会怎么应用。

以我今天早上在车库撞墙的事情来为大家做一个案例复盘,希望大家能够按照这个思路分析一下自己最近经历的一个事情。

今天早上我在车库撞了一下墙,好歹车速不快,问题不大。但是反思一下整体事件之后,还是发现自己在处理事情时候不够谨慎。我将从信息场,思维场和情绪场三个方面去复盘自己当时为什么会出现撞墙的事件。

信息场:地下车库,对向来了一辆车,我准备倒车入库,车库在我的左手边,事件8:50左右。

思维场:当时我向右大方向为了获取更大的倒车空间,因为平时向右大方向的空间比较大,所以心里没有估算距离,结果往前冲的多了一点撞墙了。

情绪场:当时情绪有些着急。因为对向来的车是我们领导的车,他从里面没有找到车位所以出来找车位,我担心耽误他时间,所以想快点倒车入库。

从整个事件来看,思维场和情绪场是决定性因素,因为平时入库的位置和今天的不太一样,导致思维没有及时切换,存在路径依赖的问题。而情绪上又有点着急,所以导致犯了一个错误。

从中获得:

1.万事不要急,缓缓来,越是要紧的时刻,越要沉下心来,一旦慌张反而容易出错。

2.及时切换思维,多动脑子,而不是让思维偷懒,大脑是用进废退的,越用越聪明。

3.学会利用工具,下次停车之前手动开启全车雷达,通过雷达提示来减少危险。

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