图片发自简书App
没有记录，就没有发生！
【90天践行三个目标】
1. 十三周跑步计划
2.早睡早起
3.阅读：每月读书2本，听书3本，1篇读后感
【盘点成果】🦋🦋🦋
【目标一】本周完成四次跑步训练
【目标二】做到
【目标三】两本阅读已完成，读后感一篇已完成
【健康】
本周5天完成每天8000步以上
【学习】学习pop课程，练字那天1小时
【好习惯打卡】
早起 【5/7】
早睡 【7/7】
检视 【5/7】
阅读 【5/7】
运动 【5/7】
冥想 【0/7】
整理 【1/7】
【生活中的小确信】
1.人生中第一个蛋糕
图片发自简书App
2.腊八给家人烧了腊八粥
图片发自简书App
3.自己动手磨豆浆
图片发自简书App
【下周重点】
1、出行前工作安排
2、pop学习
3.第9周跑步计划
