每个人，一生绕不过去的是原生家庭，还有童年经历。看清看懂自己，才能活出快乐精彩的人生。
初中的老师跟我说出这句话的时候，有一点点感觉，但还不够深有体会，直到学习了《镜子练习》，我才知道，原来我们会不断重复父母之间的相处模式，循环往复，怎么打破固有模式？
不由自主的回忆起童年的经历，对父母的相处，以及父母对自己的相处。
父亲和母亲，记忆中真的相爱的时光，温暖的记忆真的好少，只有很小的时候看过他们在外面一起合拍拍的照片。
父亲的性格暴躁，易怒，生气的时候如同受伤的小孩，破罐子破摔，以此表达自己的不满情绪，从他声音里传递他的不安，让童年时期的自己感觉万分恐惧。
他和母亲吵架，不认可，抵触，甚至教育我疏远母亲，与母亲划清界限，眼里看到的都是母亲的不足。
母亲眼中的他不懂包容，自私。甚至爷爷奶奶眼中的他懒惰，依赖。
爷爷奶奶在人群中散播着他不好的事，如在家睡觉不出去打工挣钱，没钱生气把家里的门出气，以此平衡自己的心理，如同吸引力法则，他并没有因此改变，无形中反而放大了。
包括我自己也会无形中受到影响，我从此看到的都是他的阴暗面，看不起他，甚至20多年来，从未正视过他的眼睛。
回想起他和爷爷打架，怒吼的声音，拳打脚踢的声音，在楼上的我听到害怕极了。该有多仇恨，下得了如此重手，我下定决心决不做他这样的人，决不走他这样的路，我要更勤奋，对自己要求更苛刻，性格不许自己那么暴躁，我要更独立，不能总是依赖家里人的帮助。
遇事从不与父亲商量，觉得他靠不住，两人没有一点共同话题，我想要的他不理解，他的想法和意见，我不认同。
一次冲突，父亲和我打架了，从此，在心理我瞧不起这样的父亲，不认可，抵触。父亲和母亲早在我五岁时离婚，后来爷爷给他找了个另一伴，毕竟不是亲生，我无法认可，也不可能中感受到一点点温暖。
我心里从不认可她，如同一面镜子，她也不认可我。父亲在她和我之间，会更重视她，对她言听计从…
那是在初二，和表弟表妹在家玩耍，我们调皮捣蛋，给她起花名。受委屈的她，跟父亲说出来，然后冲突开始了，父亲绝对是站在她这一边的，表弟表妹们也害怕，和我一起在我的房间里把门锁起来，他用脚踹…门被踹开，他们害怕往楼上走，我跟上去，护着他们，害怕和一种保护表弟表妹的想法，让我第一次跟父亲面对面打起来，结果是我的嘴唇被打得出血，裂开一个口子，摔在楼上，被他用脚踢。然后我跑去隔壁邻居家躲起来，用纸巾止血。
这是愤怒下的他，失去理智的他，我久久不能忘却，从此处于叛逆期的我，变得更沉默，不再浮躁，要把重心放在好好读书上。
为什么我总是会胆子小，害怕，这就是从小缺爱。对自己要求过高，总觉得自己应该是完美的才行。
《镜子练习》让自己要把阴暗的东西拿出来晒。追根朔源…我问了父亲小的时候的事，他和我说起小时候经常被爷爷打。我问了姑姑，她说那时候爷爷奶妈对他们俩个孩子都是，简单粗暴，不听话就打，姑姑让我把过去的事就让它过去。
也许爷爷奶奶在后来意识到了，对我特别好，特别关爱，他们没有读过书，不懂怎么教育小孩，也是遗传和继承了他们父母的方法，说不定他们也缺乏爱与安全感。
听爷爷说，奶奶因为她丈夫喝氨水，死了，后来才遇到他，两个人在一起了，那时后她带着我爸爸和姑姑来到他家。穷，必须花时间去挣钱，爷爷上班，奶奶把农活包了还去外面捡矿石赚取生计——他们没有太多时间管理和教育孩子，不听话，也许只能恨铁不成钢，靠打。家庭的变故，与没有足够时间陪伴，引导，没有足够的爱与温暖，也许给父亲的童年经历蒙上了一层阴影，他心理的阴暗面更是孤独和无助的。
曲折的经历，让生命的体验多了一层色彩。多了一种经历，所以，要接受过去，不要排斥，躲避。生活就是这样，充满着矛盾与痛苦，而一个人往往是要在经历这些痛苦才能成长起来。
我会学着放下对自己过高的要求，放下苛责和评判，和自己的阴暗面和谐相处，学着自己给自己安全感和爱，在工作和生活中修炼自己。
