有人说过，你与梦想的距离，从一早就可以缩小的。明明知道，但是我做不到。
无意中看到了《早起的奇迹》这本书。了解到作者曲折的经历。我从书中汲取力量并开始认真的反观自己。
这本书的作者是美国人哈尔·埃尔罗德，曾经在一场车祸中险些丧失性命。人生曾经一度陷入低迷，后来，在朋友的建议下开始早起。早起赋予他无数的能量。不仅让他的的人生取得巨大成功，还直接或间接帮助了无数的人。
因为早上起不来，所有想做的事情都被延后了。“明天再说”的想法，曾无数次袭击了自己原本就不太坚强的内心。
读书之后，我开始有意意识的的将书中简单方法用于实践，希望自己得到大的改观。也希望大家也能从下面几个方法中受益。
一是在睡觉之前进行积极的自我暗示。
比如你前一天晚上睡得晚，可能休息不到7个小时就得起床。可以告诉自己，我很幸运，还有6个小时的休息时间。这样第二天醒来时照样精神焕发。
二是把闹钟放到离自己比较远的地方。
这样当早上的闹钟响起来时，距离近的话，你会随手关掉继续睡觉。
距离远，够不着，所以它会一直响，只到你不得不起床，穿上衣服关掉它。
三是直接动起来做简单的运动。
每个人有不同的运动习惯。有的人运动量大，有的人简单的运动，但是只要运动，身体的阳气就会升起来，赶走困意。
立志早点起床的伙伴们，不妨操作起来吧，成就一个全新的自己。
