检定语言模式是NLP里的一个非常重要又厉害的一个技巧。NLP是一门神经语言程序学，就是分析人的想法行为语言是怎么产生。

首先，检定语言模式的意思是“检定你的语言模式”里扭曲删减一般化了那些部分，就是省略了什么。很多与人的矛盾都是没有把话说清楚引起的。

一次性把要表达的事情，表达清楚，不但可以减少矛盾，还能减少时间，建立信任感和亲和感。

例如:昨天有个老师分享了他的用法。

案例一。孩子在吃饭的时候，老二把饭粒掉很多在桌子上，爸爸问他怎么那么多饭粒掉在桌子上？

老二回答说“都是奶奶装的太满了。”

这种说法和思想如果不进行修正的话，会使孩子养成遇事怪别人做不好，和喜欢抱怨的习惯。所以需要检定这句话的真实程度和表达的精确度。

这个爸爸说:你看哥哥也一样多的饭，都没有掉出来，是不是你自己没有很好的在吃饭呢？如果都怪奶奶你觉得奶奶会高兴吗？你小心一点，认真点吃是不是不会掉，或者少掉一些呢？你觉得是怪奶奶装太满了有利你自己的成长，还是提升你自己的吃饭能力有利成长些呢？

这个爸爸从语言的细节入手，很容易让孩子懂得什么是自己的事，什么是自己可以主导的事，什么是应该和可以自己负责。

案例二。老二经常跑过来向爸爸告状，“哥哥欺负我，哥哥骂我。哥哥不理我。”

爸爸:你做了什么，让哥哥会骂你，不理你，欺负你？

人们说话总是喜欢或者故意省略一些自己不愿提起或者对自己不利的言词，而着重强调别人不利自己的言词，来吸引注意力或者争取同情心，拉帮结派。

所以平时要检定一下对方的语言是不是真实，信息有没有全面和中正，不能偏听偏信。

爸爸这样的问话，使得孩子会渐渐注意起自己的行为，有没有做哥哥不高兴的行为。同时也会开始注意自己语言，要实事求是。同时也知道了爸爸是不会故意偏袒谁的。那么以后两孩子就渐渐能处理好他们自己之间的小矛盾了，父母就不用当救火队了。

检定语言有十种句式。

一，删减:

1，简单删减:你这人好烦。

检定:我是什么人，做了什么让你觉得烦？

提升;你可以提醒我，我需要做些什么可以增加你对我的好感觉。或者，不管别人是什么样你都可以稳住自己的情绪吗？

2，比较删减:你看看别人那么优秀还那么努力。

检定:别人是谁，怎么样是优秀了，怎么努力了？

提升:世上没有两个人是一样，我会的别人也不一定会，别人会的也不一定合适我。

3，主动词不明确:真没用，这也不会。

检定:谁没用，会什么？

提升:要做好这件事，你觉得自己需要提升什么能力？

4，虚幻词名词化:你这是伪心理学。

检定:你是怎么定义心理学的，伪心理学具体指什么？

提升:如果是好的学问都是有包容性的，不排它的。也都有值得学习的地方。

二，扭曲:

1，猜臆式:他们是不想干了。

检定:你怎么知道他们不想干了？

提升:如果增加些什么条件会愿意继续干

2，假设:如果今天他不来就是不爱我。

检定:如果他是为了给你买礼物，在来的路上发生了什么来不了，也是不爱你吗？

提升:就算他不来，你可以做些什么让自己高兴，爱自己呢？

3，相等式:生日都不发红包，他心里没有我。

检定:只要生日那天给你发个红包就是心里有你吗？

提升:有没有人是不过生日也一样很开心的呢？你有办法让自己快乐吗？

4，因果式:因为那天开会没来得及打扮所以老总这些天看我都不顺眼。

检定:你每次开会都打扮漂漂亮亮吗？只要你打扮漂亮就能得到老总的赞赏吗？老总关注你是因为你的外表打扮吗？

提升:如果你说的是真的，你打算留还是走，留下来你有让自己天天漂亮的能力吗？你会怎么做可以坚持天天漂漂亮亮的。

三，一般化:

1，以偏概全:你永远这样，有点屁大点事就慌慌张张。

检定:我一天也做了不少事吧，难道我整天都慌慌张张吗？

提升:你可以做些什么，使以后遇事稳定些？

2，能力限制:你就别想了，你不可能学的会。

检定:什么样子是会了，不学怎么知道。

提升:要学会，需要做些什么。

好话一句三冬暖。有些人的说话就是能够给人打开新世界，提升人的心里能量。而有些话语让人感觉无力，无希望。

语言是一门即很普通又深奥的学问，太多矛盾都是不会说别人喜欢的话而引起的。太多成交是因话说的不中听而失败的，所有能人都是沟通高手。我太需要学习这门学问了。

但检定语言模式也是很有威力的，如果用不好会破坏关系，就是当你看懂别人说的话里没有表露出来的内容时，如果你不怀着中正，包容，尊重，欣赏对方是独一无二的的心态时，就会变成一个精准的杠精一样，可以到处精准的怼人，这又是一种好学问的极端的表现了。所以无论什么好学问都有两面性，我们要用出对我们人生成功快乐有利的那一面。