敬爱的李老师，智慧的班主任，亲爱的学兄们：
大家好！我是来自林武跆拳道的张世华。不断进取，不断精进，有质量的生命还有13192天 ，越努力，越幸运，精进一天，多一天精彩
2018年12月28日，是我的日精进行动第120天，与大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。
1、比学习：今日公共理论培训结束，对自己来说，又是一次考验，课堂下坐着的都是不同项目的健将级退役运动员，自己要给他们讲解运动生理和理论知识，需的是对课程内容的深层掌握，同时要能够举一反三，又一次发现自己的不足，所以，每时每刻都要保持学习的状态。
2、比改变：讲课一定要严谨，不能确定的东西就不要去说，因为作为老师每一句话都会给学生以误导，多方求证确认后再去传授，这样才能办证自己的课程严谨性。
3、比付出：早上九点到晚上九点半，嗓子加舌头都非常难受，庆幸坚持下来，只为一句承诺，完成所有课程，为所有学生负责，为自己负责。
4、比谦卑：保持学习心，保持谦虚的态度，保持低调的心态，努力前行。不负君不负心。
5、比感恩：感恩老师，感恩父母，感恩团队长中的每一个人，感谢认真努力学习的每一个人，感谢一直前行的你。
6、比坚持：坚持日精进，坚持锻炼，坚持读书，不断反省自我，不懈前行
加油(^ω^)我们林武的家人，你们是最棒的
