人类之所以痛苦，是因为我们有太多的欲望。
我们的心很大，想要的东西太多。我们想要父母健康，生活能够自理，不会给我们增加太多负担；我们想要子女平安、成才，有一份好的工作，有一个幸福的家庭，无需我们操心太多；我们想要自己工作顺利，身体健康，事业有成， 同事相处融洽，家庭关系和谐。
然而，生活不会总是如我们的意愿，它向我们露出了它的獠牙。
父母成了医院的常客，我们在医院家及公司之间疲于奔命，最让我们崩溃的是多病的父母脾气暴躁执拗，听不尽任何人的言语，任性到让我们想从这个世界消失。
孩子们成绩一般，不论我们讲多少道理，或者陪着一起苦熬多少时间，成绩毫无起色，总是那样不愠不火。看看别人家的，怎么看怎么优秀，再看看自己的，让我们恨不得用脑袋去撞墙:怎么就生了个养了个这么样的人啊！
更有甚者，孩子整天沉迷于游戏无法自拔，除了游戏，啥事都提不起兴趣。上课老师你不准我玩游戏，那好我就睡觉吧，免得影响别人。作业什么的你当然也不能对我有什么期望。于是白天睡觉晚上打游戏，如果你没收我手机不让我玩游戏，那我就玩离家出走。（我妹家的孩子就是这样的，都离家出走好几次了，还看了多次心理医生，啥效果都没有，最后只能顺其自然。只要人还在，也没有其他奢望了。）这个时候就不只是撞墙了，都恨不得拿刀抹脖子了:大家一起完，都不想活了。最后如行尸走肉一般，得了，这辈子就这样吧！
在单位上，你兢兢业业，战战兢兢，如履薄冰。工作尽职尽责，希望做到最好。最后却是同事讨厌，领导不满。同事觉得你那么努力是想讨好领导，让领导有借口在不涨薪的情况下增加大家的工作量。领导却觉得你做得不够好你没有为公司带来更大的效率，更多的利益。结果你耗子钻风箱两头受气，还有比你更悲催的人吗？
所有的一切无非就是我们想要的太多，要求太高，我们希望世间所有的美好都降临到我们身上。当然也有人说这是我们的能力和欲望不匹配，产生了落差感。不管怎么说，结果就是我们很痛苦。
如果我们可以放下执念，对自己对家人对朋友对身边所有的人要求不那么高呢？我们是不是会轻松很多？
从今天开始，不，从现在开始，降低要求，放下执念！
对父母，算了，他们想怎么样就怎么就怎么样吧！毕竟他们年事已高身体不好，还能任性多久呢？能够多陪他们一程就多陪一程吧！
对于孩子，我们也不要有太多要求，毕竟这世界普通人占绝大多数，我们不能太苛刻要求孩子成为极少数。只要健康平安，就是平凡的过一生也没什么不好。
对自己，接受自己的普通与平凡，不完美的自己才是真实的自己。那就做一个真实的自己吧！凡事尽力而为，无愧于心就好。
原我们都能无愧于心，做一个真实的自己，也不枉来这人世间走一遭！
