亲密关系

这是否是你？

与爱人闹别扭后，刻意不去关心他/她；不肯原谅。

孩子做不好就训斥他，甚至有时把训斥孩子当做情绪出口。

与父母关系不好或瞧不起父母。

在其他人际关系中朋友不多，被信任的感觉不足。

你认为你这辈子是否会拥有？

是否有灵魂伴侣！

是否有真爱！

只要你学习，人人都会拥有灵魂伴侣！

亲密关系：图：桥，彩虹

关系的本质：通往灵魂的桥

本质--共通的法则

寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我。

我追寻的所有东西就在眼前，只是隐藏在表面之下。

生命教练

本质

穿越

心理与灵性成长

以直觉来引导行动，发现答案

体验：体验到活在顺流之中的轻盈

谁是你的生命教练？

你的生命教练是你自己。

序言：什么是亲密关系？

就是通过他，认识自己，疗愈你的创伤，回归/找回自已

绚丽 ——幻灭——内省——启示

第一阶段：刚见面绚丽，把自己身上好的投射出来，对方也用好的投射出来。

第二阶段：看到自己身上不好的，投射出来不好的感觉和未被满足的需求，感觉到对方咋这样？真受不了他/她。

第三阶段：内省，很少人可以到达这第三阶段，因为到了第二阶段受不了，就又重新去经历第一阶段，第二阶段，不断反复，重复第一和第二阶段。向外寻找自己的幸福快乐。（受害者心理）

不在亲密关系中经历，也会在其他关系中经历。

修行的本质是疗愈创伤。所有没有解决的都会再次发生，所有你所抗拒的都会轮回不断。

很多人一辈子都找不到真我。这一生中找到真我，绽放出来，活出自己的本质来。

所谓真爱，不在别人身上，是找回自己，和自己的灵魂共振。

真爱会在第四的阶段

真爱和灵魂伴侣都不是遇到的，都是要修行来的。

内在真爱的，外在体现，没有人，就是他/她了。

亲爱的，哪有一下子到来的真爱，都是需要穿越，从第一阶段到第四阶段，到达了第四阶段才能找回真我。

真我是什么，是爱，宇宙之爱。

你要想冲破幻灭阶段。

感觉上的重要性：感觉，隐藏了智慧快乐的真实自我。

情绪上，不如身体及智识上来得成熟/直觉。

如想要离婚时，心里一点都不难过。—这是身体的感觉。

如想要离婚时，心里非常难过。—这是身体的感觉。

责怪会加强假象：受害者意识来自于从小到大内心没有得到过满足和缺陷。受害者意识只是种感觉，非事实。

亲密关系中所有的一切都应该接受——自省，启示。(臣服实验）

绝对的爱，不是伴侣带来的满足感，不是接受彼此的爱。而是无条件的，它帮你了解：你自己就是一直以来所寻找的爱。

伴侣的目的：镜子（看见引发自己的不舒服感）

老师：（激励你探寻真实自我）

玩伴：（陪你一段生命旅程）

谁先觉醒，谁就先让步。

精神上的共振。

1，与爱人闹别扭后，刻意不去关心他/她，不肯原谅。背后是什么？

其实是不敢面对自己的伤痛，内心的创伤，因此，当你明白了这一点，你和爱人闹别扭的时候，是面对自己的窗口创伤。内心中的创伤不止一点，但是你爱人今天给你呈现的是这一点。你要不要去弥合它，还是说在这个伤口上去撒盐，这个是你的选择。你想在这个伤口上撒盐，你就继续冷漠，让他体会到更大的冷漠，没人来关心你。没人来爱你，如果你想弥合它，你就做一些弥合的事情，爱人之间，哪有什么高下？谁先觉醒，谁就先让步，都一样，也不是说我是男的，我有自尊，我是堂堂的男子汉，我不让步，也不是说我是女的，我不让步，非得男的让步，都不是，谁先觉醒，谁就先让步，，他的前提是，没有原则性的。

大部分是可以这样做的，不同的情况，你去分辩。99%的可以弥合。

2，孩子做不好你就训斥他，甚至有时把训斥孩子当做情绪出口。这个背后是什么？

我告诉你，孩子是来干吗的？孩子是太可爱的事物了。如果你把他/她这样看待的话，

孩子是你的修行的对象，这个世间没有人认为你是100%的完美，唯有你的孩子认为你是100分，孩子没有被你伤害的时候，认为你是100分的父母。孩子是来教会你如何去爱别人。用完整的爱来包容你种种的缺陷，是在教会你如何爱别人，如果你不懂爱孩子，不知道如何爱孩子，那么你就确确实实得不到别人的爱。如果你说我的爱太匮乏了，你从哪里练起？从爱自己的孩子练起。孩子越小，越容易练习自己的爱。孩子长大了一点，那么你在他们身上练习自己的爱就稍微有点难度，但是也可以练习出来，而且必须练习出来呀。

3，如果你与父母关系不好或瞧不起父母的背后是什么？

你的表现就会是，你的性格当中有很难被 别人接受的地方，例如你极度倔强，极度受不了别人说你一句，你极度顽固，那别人会觉得你很奇葩，很多表现。这个表现说明你和你父母关系一定不太好。甚至你瞧不起你父母。为什么？因为你父母是什么？父母是内在力量的来源。那些生意做得特别好的伙伴，如果他跟他的父母关系好，他的生意会做得更好，因为他内在力量更足。如果他生意做得不错，他和他父母关系不好，他接下来遇到坎了，应该干嘛去，回头看看他跟父母关系怎么样？这是天地的大道，谁都逃脱不了，当然，他里面的逻辑很深很深，在合伙人群我会讲，再帮你理清楚，你可能会说，我没有父母关系的问题，我只有生意上的问题，但是你知道吗？事业上的问题，夫妻关系上的问题，父母关系上的问题，都是一类的问题，通过这些表面的问题。穿透进去在干什么？就是在真正的让你找到真我。那么，我们在哪里讲生活当中讲各式各样的问题。通过这样实际的问题去找到真我呢？去让你的心根重塑呢？在合伙人的课中，但是你在读书上，你也能接触到一些。

4，在其他人际关系中朋友不多，被信任的感觉不足，这个他的背后是什么？

就是你通过这样的感觉，会发现你自己是什么样的人？如果你不了解你自己，你不了解你自己内在的力量，你不了解你此刻到底几斤几两？你就去看看你周围人际关系的朋友，最好的，最要好的五个人，平均的水平是咋样的，平均的受欢迎程度是咋样的，你就知道，大概的你在什么位置？如果你对，你跟朋友不够信任的话，当然你这个信任要理智的信任哈，不要那个说他不太好的品格，你还信任他。对吧，那就说明选择朋友的时候就不对，如果选对了。你感觉到不被他们信任，前提是什么？你没有真正的信任他们，你没有真正的付出，所以关系的本质，要通过别人来看到自己，所以我们今天要给大家所讲的，到此大家感受如何？用一个词来形容你的感觉。

本周精进：1，把自己在亲密关系中不想要的感觉梳理出至少一个，看看这三种感觉中藏着自己怎样的需求？

2，下一步你打算怎么做？

每天可以换一种感觉梳理