保持觉察,停止抱怨,积极配合

日更第49天

3月15日(周五)总结

晚上洗漱完准备睡觉的,忽然传来老公大惊失色的声音:“完蛋!拖把上的东西掉厕所里了!”

我的第一反应就是烦躁,因为昨天就跟他说拖把上的零件松了(已经掉了一个小零件),需要换个新拖把。他不同意。

结果就出现了我预料中的事情。虽然我并没有预料到零件会掉进下水道,但是我知道这个零件松了,会带来后续某些麻烦。

我怕麻烦,老公也怕麻烦。但他老是给我找麻烦,我就很烦躁,这已经形成条件反射了。

我走出卧室,大声说道:“好好的,你怎么能把拖把零件掉到厕所下水道里呢?上面不是有堵漏盖嘛。”

老公一边解释,一边让我把铁丝拿出来。我说那个零件是硬的,铁丝搞不出来,需要农村那种火钳夹出来。

家里当然没有火钳,老公坚持让我找铁丝。

我忽然对自己有一个觉察: 停止分析,停止抱怨,积极参与到解决问题上来。

找到铁丝,我打开手机上的手电筒辅助照下水道,老公负责用铁丝勾拖把零件。

第一次勾出来,我伸手到洞口去拿,不小心碰到铁丝,零件再次掉进下水道。

老公不气馁,继续猴。第二次勾起到洞口,我小心翼翼地捏到了零件,拿出来。

把零件扔进垃圾桶,铁丝也扔进垃圾桶。老公气呼呼地把拖把放到了门外,他终于下定决心把这个惹祸的东西扔掉。

看他的样子,我也不生气了,他生气的模样有点可爱啊,哈哈哈~~

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