在生活中，我们有很多的是非都是听来的。人家第一句话。就叫你暴跳如雷。第二句话就叫你泪流成河。那人家岂不成了导演？而我们也就当了演员。还有很多的是非，都是说出来的。所谓“病从口入，祸从口出。”哪怕两片薄薄的嘴唇。都会把人间搞得乌烟瘴气，鸡犬不宁。可见，很多的是非都是听来的，都是说出来的。
很多时候。你人生的痛苦就是因为你太执着。看不开，也放不下。自然把自己给困缚住而不得解脱。若能看开了，放下就不至于如此。
如何创造幸福人生的？那些生活中的是非。在心灵中堆积太多，便会形成“垃圾”要想创造一个圆满而幸福的人生。必须将这些垃圾清扫出去。
快乐是要自己快乐。让别人来分享你的快乐。每天早上垃圾车来把垃圾全部带走。有型垃圾容易处理。无形的垃圾最难处理。什么是真正的垃圾呢？怨、恨、闹、怒、烦，这才是真正的垃圾。假如今天你把这些垃圾。请垃圾车全部带走。你今天就没有垃圾了。也就是说，只要你每天清扫心灵的垃圾，你就能得到幸福和快乐。
