2025年8月1日（第149天）

一，开心或有成就感的小事

1.被甜甜早早叫起后，又在她看投影的间隙，睡了一个回笼觉，开心

2.跟甜甜玩了半上午的扑克牌，在昨天的推火车基础上又做了升级，相同颜色的数字彼此可推，刚好她昨天把牌分成了红色和黑色，我们就一人一半。

我偶尔放水让她赢，偶尔故意连赢，锻炼她的心态，让她感受在游戏中输赢是常态，情绪不会那么不稳。

令我意外的是，她连续赢牌的时候会有点傲娇地说“不好意思”、“抱歉”，让我觉得很有意思，她竟然懂得这样说，哈哈。

游戏结束，让她收拾时，她会按照花色和数字大小整理，挺不错的。

小时候，扑克牌这些对孩子的学习来说是“游戏迷”，有点不学无术的样子，但对现在的网瘾小孩来说，无疑是锻炼手眼脑的“玩具”，非常考验反应力。

3.今天继续我的钩织，做自己喜欢的事情，真的好开心~

二，爱自己这件小事

1.早起，然后睡回笼觉

2.转动舌头，清晰下颌线

3.已有几天没做吹气运动，今天想起来就赶紧吹一吹，希望可以瘦腰腹

三，感恩日记

1.感恩夫君收拾碗筷

2.感恩夫君晚上带甜甜出去兜风，看表演