我的减肥路

我身高166cm，体重102斤，在很多人眼里我不胖，而且应该属于有点瘦的，可是对我来说是胖的。

我的体重一直都在94斤左右，胖了八斤真的很不舒服，自己摸肚子上的肉烦的睡不着觉，就开始我的减肥之路。

每天早饭和午饭正常吃，晚上不吃主食，吃七分饱，然后跑步加跳绳，坚持了一个多月，减的有点慢，属于龟速减下去的。

真的要说，不要相信所谓的吃不胖，只是没到那个时候而已，年纪慢慢变大，新陈代谢缓慢了，温馨提示，千万不要贪吃哦，减肥路艰难。