2017.8.14 21:11
早上闹钟响了，感觉眼皮很沉，不想起床，膝盖因为昨天的跪膝，今天早上感觉到有些疼痛，沉沉的。就在这样半睡半醒间体验着身体的感觉，问灵魂们，为什么不愿意起床？回答是身体还没有睡醒。可明明昨晚睡得挺早啊。又躺了十多分钟，感觉睡了很长的一觉，一下睁开了眼睛，好舒服的感觉，很清爽。
今天一天没有便便，不知道是地瓜餐的缘故，还是因为大姨妈快来了的缘故，总之便秘了。身体感觉也胀胀的，但是比起原来大姨妈来临前的胀气感觉减少了很多。心里接纳着一切的发生，没有任何情绪的体验着，观察着。
【我发现】
1.我发现对地瓜餐结束后会出现的结果很是期待，一想到就会忍不住的兴奋。
2.我发现吃地瓜餐不仅仅是为了减肥，我也想让自己提升一下自律。
3.我发现灵魂们处处都在，只是我太愚钝了，没有能及时的辨认出来。一直都在贪天之功。哈哈，灵魂们，不要生气呦，我是一个笨笨的女人，你们多担待哈。
4.我发现情绪真的会随时随地的出现，心中有一丝丝的不快，那就是情绪来了。哈哈，原来我的反应迟钝到了这班地步，一直都以为不发脾气都不属于情绪的范畴。
【怎么如此幸运】
1.我怎么如此幸运：今天的发现让我明白了原来我的生活这么粗糙，怪不得我做不了精致的女人。哈哈，明白了，就可以慢慢的做到了。
2.我怎么如此幸运：今天和鞠兴贵的聊天让我感到她的与众不同，感觉到她的真诚和真实，真心。渴望着灵魂们加持，明天为她奉上一篇认可五段论。灵魂们，今晚我们预约梦里想见，明天拿出我们真诚合作的作品来。
3.我怎么如此幸运：今天的早课文文老师讲到文字般若，我渴望着打开文字的潜能，用大美的语言表达出我对周围人事物的感觉，状态，用细腻的文字，赤诚的心，表达出我的情怀，境界和格局。成为一个口吐莲花，具有文字般若的大女人，真正的能量世界的训练师。
4.我怎么如此幸运：看着儿子躺在沙发上玩着手机，心里没有了波澜，只是告诉儿子帮我拖拖地好吗，我需要你的帮助。儿子没有答应，我并没有任何的情绪，自己拖地。拖到1/3时，儿子竟然说妈放那里我来吧。心中暗自窃喜，及时送出认可。我是一个好幸福幸运的妈妈。
