我每天看很多公众号，学习《得到》，听付费语音，忙碌地学的同时，焦虑地发现自己在许多方面都差距好大呀！！英语、元认知能力、理财、编程等等。知道的越多，越是一身冷汗，细思极恐，觉得自己平庸地仿佛都不值得继续活下去（换句话说，其实是我以前的，未经深入思考和独立思考的生活方式，确实不值得过）冷静下来我就开始问自己：什么事是最重要的，就集中宝贵的注意力和时间先作为突破口来做。不能抓太多，一个都抓不好。那么，问题来了：怎么判断哪些事是我的生活中最重要的呢？
这个问题看起来不难，可是仔细想的话，还真不好说，因为涉及到的范围和标准，非常复杂，结果是因为太复杂，很多人都不愿意去想了，还是得过且过来的轻省些。（之前的我也是这副diao样子）可是，不行，不知道或者不愿意弄清楚什么最重要，就会陷入混乱、无序、纠结、痛苦。而且无比焦虑，觉得青春已逝，没时间把这么多事项都做好了。
笑来老师等等一系列老师，总在提醒我们：要反复打磨自己的价值观，不停地问自己“什么最重要”。可是我发现，这个最重要的事，它的衡量标准到底是什么呢？（毕竟我们的日常，不太会总碰到性命攸关、生死大计这样的时刻）
如果连标准都无法确立，又怎么进行衡量和筛选呢？我猜其实标准是因人而异的，所以标准不同，则答案不同，那么，如何确立衡量标准就又带出一系列问题。不知如何是好，仿佛是个悖论一般。“怎么知道，什么最重要？”——这个问题也是长时间困扰我并无解的。
偶然地，在伯凡老师的公号里，看到一点启发。他谈到的是冯唐的《十个好习惯》。第十个好习惯是“收放”：意思是我们要学会收放自如，给自己拉个清单：哪些东西从长远来看是根本不重要的，有些事情在当时看，事如天大，过后想，细枝末节，看似很重大，实际上没有意义。
要识别和发现哪些是真正重要的事情，不要在无关紧要的事情上习惯性争强好胜。重点来了：什么叫真正重要的事情——就是一年后看、五年后看、十年以后看甚至到生命的尽头看，真正重要的事情到底有哪些，自己写下来，写一个有层次的清单。
倒着写：
生命尽头时，我如果没做，会特别遗憾的事情是：＃＃＃
20年以后，我没做会很遗憾的事是：＃＃＃
10年以后......
5年以后......
按照这个顺序，写下来，你就知道真正重要的事情以至于到了非做不可的事情到底是什么了。
还有个简易操作方法：坐下来问自己：我现在最焦虑和最恐惧的事情有哪些？写下来，放在抽屉里，一个星期以后来看，清单里很多焦虑的事情已经不再焦虑了，或者根本不值得焦虑了，这个方法逐渐帮助我们养成收放自如的习惯，远离忙忙叨叨、碌碌无为的状态，和远离考试化的人生。
我自己按照这个方式梳理了一下：
如果在生命尽头，我没有用好英语和一直写作，我会特别遗憾的，这是我人生中最重要的事情。我每天就要把更好的精力和更多的时间放在这两块内容上。
为什么是这两项呢？
1：关于英语：我真挺喜欢的，我好像也曾经学的不错过。可惜一直没什么机会用，慢慢就放下了，用进废退啊！
2：关于写作：心情日记什么的，我也写了不少，但是可能由于缺乏及时反馈（我后来找原因，推测可能很多事情，自己从开始到放弃都是因为这个原因。），也没坚持下来。当时我觉得是自己写的不好，还报名了几次写作课，应该说理念和思考上有进步，实际行动上就没有了.....
思路清晰之后，我坚持每天浏览英语新闻，加入了007不写就出局，一点点，从感悟开始写，看看七年后的自己会是什么样子，加油！
