最近学校来了一个小姑娘，中医大学，后年毕业，来学校做社会实践，免费为老师们按摩针灸做治疗。其实她来了好几天了，但是班主任工作纷繁复杂，今天上午才抽了点空过去看看。
一看不要紧，连自己都吓了一大跳。我一直感觉自己还很年轻，原来只是自我感觉良好而已，身体跟年龄果然无关！小姑娘说：“如果颈椎病分三期的话，你已经是二期了，你知道三期是什么样吗？”我说：“不知道”“三期就是瘫痪！”“……”
原来我离瘫痪仅是一步之遥！接着小姑娘先给我进行了按摩，小姑娘手劲很大，我咬牙坚持着。接着用胳膊按摩，我能听见自己的骨头咯吱咯吱的声音，“你左边比右边更严重些。”小姑娘说。按了十几分钟后，感觉轻松了很多。马上又给我插上了针灸按摩的仪器，开动的一瞬间，我感觉遭受到了电击，好像有很多针头在我后背上扎进扎出，每扎一次周围的肌肉就颤抖一次，浑身麻木一次，但随即颤抖麻木之后就是释放和轻松，整个过程基本感觉就是麻和抖，却一点都感觉不到疼。“看，你的鸡皮疙瘩都起来了！”小姑娘说。姑娘说，如果感到疼那就代表问题不严重，像你这种麻木的就是很严重了。二十多分钟后，姑娘取下了仪器，我明显感觉身后好像还有两只手贴在了我背上，手下好像是密密麻麻的针眼。当然这只是感觉，姑娘说这不是真的针，是电子针灸。
我们每天都是伏案工作，不是批作业备课，就是查看手机信息，除了吃饭睡觉，几乎都是低着头，周围的同事大都如此，肩周炎颈椎病是我们教师的职业病，很多老师都备受折磨，在此我呼吁亲爱的同事们，有时间多活动活动，站起来走走，做做颈部操，身体是革命的本钱，世界上所有东西都不是你自己的，唯有自己的身体！老师，请善待自己！
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