每个人都有自己的资本。
创造财富依靠自己的身体，身体是一种资本，也是一种成本。
作为成本，是谋事之前必须具备的；作为资本，是有价值的，需要维护、不断更新和努力生存下来的。身体的资本是多元化的，包括具备物质规律的身体、受精神寄托的身体和与自身关联的社会资源。
我并不是穷人，因为我有不错的身体资本。虽然我有精神疾病，但是在于疾病的斗争中，我也在不断增长自身的能力，磨练自己，并最终选择了持续学习以提升自己。
我不是穷人，因为我的社会关系，主要包括家庭关系和工作关系，对我有很大的支撑作用，我做的事不多，但是吃住行，都不是难题，相反的，我也受其制约。
我在处理好我的身体维护和社会关系维护之后，我有大把的时间可以做自己的事情，这才是我最大的资本，自由时间。
我把我的自由时间，用在了建设家庭关系、玩游戏和读书上，主要是读书。
因此，当我想到我被我不喜欢的社会关系制约的时候，当我想到我受到的损害的时候，当我想到我学习困难、原地徘徊的时候，我静下来好好想想，我只是在增长我的资本而不能，而我的资本还在。
我就用我可以控制的时间来处理以上的问题。
我和我父母的共识是我养病，不要在家里闹，少量的工作，但是要坚持。这于我的资本是有益的，话说回来，谁家父母不想子女好呢？只是子女的路要自己走，父母的作用始终是有限的。
我和同事和谐在于我不管太多事，我把自己的那份工作做好。这让我的自由时间很充裕，于我读书和休息是有益的。
我和妻子的共识是对家庭忠诚，我与妻子的感情是家庭发展、个人进步的强大动力。这股力量在我接受治疗的过程中是很稳定的，我多方面受益。
我为什么要学习呢？“古之学者为己。”我想做一个像古人一样为自己学习，不断提高自己，不断进步，不断解惑、明道，致力于人格完善、品德高尚的人。
人生要有意义，人生就要有追求，在生活中也要有要求。设定一个自己可以达到的目标，是理智的选择。只是不要忘记了，当达到目标时，好好感受一下成功的喜悦。
然后走向下一程，或者设计更高的难度和要求，再来一次。
我现在的目标，从每天学习六个小时，增加到七个小时。早上从现在的八点过起床，变成七点过，再到六点过起床。早上起来运动和读一小时书。完成这个目标的时限，是一年，也就是最起码现在状态能保持，而一年后能有所提高。每晚十点半睡觉，保持8小时睡眠时间，每月加社保开支不超过5000元，每天坚持学习六个小时，这些都一直保持下去。一旦偏离了，就慢慢恢复到正常的状态。
