90天践行目标
【健康】
早起 6:00 晚上10：00
每天1万步
每周2-3次瑜伽
【个人学习】
1. 叶老师时间管理进阶课和100讲音频
2.如何做不焦虑的小学生家长
3. 阅读《遇见孩子就是遇见最好的自己》
【事业】
1. 每天完成两个番茄钟工作
2.每月按计划完成工作
【家庭/亲子】
1. 每天和哥哥打卡学习英语
2. 安排弟弟学习汉字，英语，数字
本周检视
【健康】
1.早起 6点左右 晚 10:00-10:30
2.每天1万步
3.本周3次瑜伽
【个人学习】
1. 每天听叶老师时间管理课音频完成并写心得体会
2. 听如何做不焦虑的小学生家长音频完成
【事业】
1.每天完成两个番茄钟工作
2.按计划完成工作
【家庭/亲子】
1. 哥哥打卡学习英语
2. 安排弟弟学习 每天英语打卡
反思感悟
1. 感受到反思的重要性，对自己做的事情，能够做到不断反思，发现问题，解决问题。
2. 每天和哈哈嘻嘻打卡英语，发现孩子的自觉性比我还高，我还想偷懒，他们却可以提醒我。
下周目标
【健康】
1. 6:00前起床
2. 10:00前睡觉
3. 每天1万步
【个人学习】
1.每天听时间管理音频1课
2.每天听如何做不焦虑的小学生家长，并分享心得
3.每周有5天在网校学习，并在简书写笔记。
【亲子】
1. 和哥哥一起完成打卡
2.给弟弟安排数字学习
