又被湿冷的毛毛雨笼罩快二十天了，十公里开外就是艳阳高照暖和无比，就这个地形奇特的小地方，每年都要这样让我发霉。
最直接的影响，就是眼看着早起计划都快要被打败了。晨跑已经十几天没去跑，一直下小雨，怕摔倒，但心里还是蠢蠢欲动的，估摸着在这样的冬季，跑步机是不是得安排上。不能晨跑，晚起也就有了借口。不行，这是我绝不能容忍的！
早起很久的我，虽然已经形成生物钟，夏天5点半左右醒来，冬天6点半左右醒来，但人终究是有惰性的，最近六点半醒来，感觉无事可做，总要磨磨蹭蹭一二十分钟后才起床，啥也没做，浑浑噩噩浪费了光阴。
世上的事情就是那么巧，之前喝水训练营的伙伴们，又在折腾着邀请大家加入“早起训练营”，在这纠结郁闷的档口，我得赶紧入群啊。
今年早上是第一天打卡，规定的时间是不超过7点，这对我来说很容易。六点二十就醒来了，发红包告知大家“我起床了”，别说这红包的魔力还挺大，瞬间清醒了，起床洗漱完毕之后，还可以有时间看会儿书再给儿子做早餐。虽说起床时间跟平时差不多，但精气神又多了一点。
关于早起的方法也挺不错，适合推荐给床上有502胶水的小伙伴：
1．设定一个6点30起床的闹钟
2．把闹钟放远一点
3．关掉闹钟去刷牙
4．马上喝水，迅速喝掉
5．终极大招，滚出家门，去晨练
