“安全感与付出”
成年人的安全感可以自己给自己。心理安全感只是“自怜者”一厢情愿的追求，这位“自怜者”就是我们内心深处的那位小女孩。我们要学会安抚她，不要永远把她放在可怜的位置上，要轻柔地告诉她，放弃追求与自己天生无缘的心理安全感，就可以减少对别人的要求，其结果反而会让我们在不知不觉中建立更好的现实安全感。这就是生活的辩证法。
真的建立合理的人际关系边界才能很好的把握自己的安全感。不把自己的幸福强加在任何人的身上，不用任何人为自己的痛苦做出改变，自己直接为自己的幸福做事情，直接去争取直接去努力。学习努力的过程也是提高安全感的过程。只有在行动中改变才能在行动中收获安全感。
此外，付出行动的过程就是在收获人生经历，所有的一切都可以归结到经历。所以不用害怕改变，也不用害怕行动付出之后没有结果，因为付出本身就是一种收获。
我记得我大学的时候，谈过一场恋爱，当时我心里特别没有安全感。觉得男方高高在上特别优秀，自己怎么都配不上，出门的时候都觉得怕被别人评判，我低人一等。所以在那场恋爱一开始我就特别的卑微和害怕，害怕失去他，害怕别人抢走他，害怕对方的心里没有我。但其实都是我心里多想了，反而我的自卑和担心给对方也造成了不少的压力。后来对方跟我提分手，当时我也尝试过挽回，我也想过，我之前的一些行为，我会不会后面付出不会有什么结果，但是当时我就是非常非常的喜欢他，最后我战胜了我自己内心的恐惧，我努力的去争取挽回，并且让自己的学习上和各方面都非常的优秀，然后得到他的认可。虽然最后这段感情还是无疾而终，但是我非常珍惜那段时间我的努力，不断的提高自己的安全感，也不会在乎付出，结果就是义无反顾的付出。那段勇敢的追求爱情的过程也让我永生难忘，我非常佩服当时勇敢的自己。那一年我的努力也给我建立了很多的自信，不管是在感情上，还是学习上。
有时候我们需要追随内心，这是主动的改变；有时候我们需要顺应命运，这是被动的改变；但不管怎样，生命在于折腾，人生美好在于改变。人生的意义就在于追求自我的完善。
