没有记录,就没有发生!
【90天践行三个目标】
1. 每天站桩
2.整理办公室
3.三伏灸
【目标一】每天站桩
【目标二】
【目标三】
【健康】
本周艾灸0次,站桩 7次
【学习】
【好习惯打卡】
早起 【5/7】
早睡 【4/7】
检视 【7/7】
阅读 【7/7】
运动 【0/7】
站桩 【7/7】
整理 【0/7】
【家庭】
❤️[老婆]关于小孩发烧,妈妈要求用退烧药,还是被我阻止了,最终导致孩子惊厥,很是内疚,不过最后老婆却没有说一句指责的话。
❤️[儿子] 之前孩子表达过暑假不想去上补习班,我们还是决定送去,就在要交钱的当天,孩子却意外发烧了,感觉孩子是在用另外一种方式向我们表达他需要更多的陪伴!
【社交】无
【反思感悟】有时也要学会倾听别人的意见,做事情不能太过于执着!
【下周重点】
1.继续学习一下马老的站桩 ,细细体会站桩时身体在细节上是否到位,不管多忙,一定要当成吃饭睡觉一样!
2 梳理一下整理办公室的框架,详细的分解为可操作的每一步!
3 继续鼓励老妈坚持站桩,一定可以达到事半功倍的效果!