小A： 我看到我的丈夫和别人在一起说说笑笑时，我就比较嫉妒，怎么办呢
小B：嫉妒是人之常情。你能说一下具体的表现吗
小A: 比如我会在意那个女性是不是比我漂亮，她是不是很温柔等等，明明知道她是无辜的，却忍不住去关注，在意。
小B： 其实关注即生长，所以你会越来越在意她，甚至觉得疑神疑鬼，各方面都会和她暗暗比较。
小A: 对，是这样的，其实我不讨厌她，我甚至比较喜欢她，但是就是，我控制不住嫉妒。
小B： 嫉妒一方面是占有欲强，这个时候你应该释放嫉妒，嫉妒就是贪求，可以释放贪求，持续释放。然后另一方面，其实，你曾经就是她
小A: 不，这是什么意思
小B：我们遇见的每个众生，我们都曾经用过这个ID，去体验过这段人生。也就是说，你嫉妒的这个女性，你曾经其实也体验过这个身体，用过这个ID，然后你体验好了，才换成了你现在拥有的，也就是说你曾经通关了，所以才换了一种角色体验。甚至包括你的丈夫等等，你都体验过，所以，现在嫉妒，是因为你现在体验了这种角色，所以就会产生这种情绪，也不必过于愧疚。
小A: 是的，我会愧疚。觉得内耗
小B: 所以是正常的，你可以慢慢去释放，然后想着，原来我曾经就在这个角色，只不过我现在换了一种角色，人生就是来体验，但是不是去执着。
