你对自己的生活现状满意吗？好像很少有人是满意的。
有人希望钱再多点就好了
有人希望身体再好点就好了
有人希望孩子听话点，成绩再好点就好了
有人希望工作上能有好的业绩就好了
可是我们都知道，现状就是以往的积累，要马上改变现状那是不可能的。对现状不满也是无意义的，所有的解脱，最终都只能靠积累。我们想要改变现状，可以运用一个“终极武器”：选择正确的“难受”。
我们可以把事情按两个维度来分。一个维度分为“正确的”和“错误的”，另一个维度分为“困难的”和“容易的”。我们的选择标准应该落在第一个维度，而不是第二个维度。也就是说，如果一个事情是错误的，那不管它多容易，我们都不应该做。因为这对我们来说没有任何积累。反过来，如果一个事情是正确的，那不管它多困难，我们都应该做。即便做的不好，对我们也是正向的积累。
以习惯为例，我们知道习惯分为好习惯和坏习惯，那么选择正确的就是要养成好习惯。虽然坏习惯养成很容易，而且满足我们肉体的情欲，让我们身心感到舒畅，但它是错误的，是有害的，我们就不应该做。我们要养成好习惯，就要选择正确的难受。
现状（坏习惯）：习惯了晚睡晚起，习惯了每天晚上追剧，看抖音，刷朋友圈……
未来（好习惯）：早睡早起，锻炼身体，学更多的知识给自己充电
要将坏习惯变成好习惯，肯定是不容易的，但这是我们变好的必经之路，没有捷径可走。
刚开始不要给自己定太高的目标，可以给自己设定一个能做到的“OK线”，所谓“OK线”，就是给自己定下一个“做到这样就OK了”的目标。
如果以前是凌晨一两点睡觉，那就设置12:00前睡觉的“OK线”，做到就OK一次，自我肯定一次，状态就会越来越好。
想要改变现状只有一条路，做正确的事，选择正确的难受，持续积累。
