今天在看《从行动开始》，开篇就是抓人眼球的“自己为自己负责”，一定要有“自我管理能力”。
突然想到了那句“我命由我不由天”。人生路上你是自己前行的驾驶员，只有你。
你也许要说了，这些我都知道。可我大概就是意志力薄弱吧，这是第一个“认知偏差”，书中明确指出:不管是工作还是生活，帮助我们取得成功的并非“意志”而是“行动”。只有改变行动，才能改变一切。
细想真是这样呀，我们往往只是在想，而不是付诸行动去做，一旦遇到与想的不一样或
，就会退宿。
心理学家沃尔特·米歇尔在美国的斯坦福大学进行了一项非常著名的实验，叫作“棉花糖实验”。他以斯坦福大学附属幼儿园的4岁儿童为实验对象，测试他们“是否能够控制自己不吃摆在面前的棉花糖”。实验的过程是将4岁的儿童单独叫到一个小房间里，在每个孩子面前放一颗棉花糖，告诉他们可以现在就吃掉棉花糖，但是如果他们能等待15分钟以后吃，可以多得到一颗棉花糖。成功等待15分钟之后获得2颗棉花糖的孩子在参加实验的4岁儿童里只有25%。
相信很多人都会说，那就做些别的事，不要总想着糖。是的，那25%的孩子就是用了各种各样的方法来调动自己的自制力。所以若干年后当他们长大，他们的成绩要比那些吃掉棉花糖孩子的平均分高出210分。
你一定很惊讶吧，惭愧自己还不如4岁的孩子
