从怀孕起，我就开始关注营养健康和家庭教育，每天看各种育儿书，希望自己做一个合格的妈妈。

《好妈妈胜过好老师》、《捕捉儿童的敏感期》、《孩子，把你的手给我》、《如何说孩子才会听》等等，记忆尤其深刻的是《孩子，把你的手给我》里面讲到：我们不但要有一颗爱孩子的心，更要懂得如何去爱孩子。就好比一名外科医生，拿着手术刀，诚恳地告诉他的病人，“我非常愿意帮助您，尽管我没学到什么技术，但我是充满爱心！请相信我！”我想，无论是谁，一定惊恐逃命了。然而我们在面对一个新生命的时候，不正是如此吗？

在女儿生命的头六年，我用从各类书中学到的方法处理冲突和挑战，有时候管用，有时候没用，直到累觉不爱，感觉那些育儿书都白读了！去年6月，好友推荐我学习《正面管教》家长课，我走进了课堂，开始接触正面管教。

读《正面管教》，第10章——你的性格对孩子性格的影响。让我了解自己的性格，生活态度取向，以及会对孩子造成什么影响？将可能养育出怎样的孩子？书上说，“从孩提时代开始，就积累着大量潜意识的决定，这些决定共同形成了你的生活态度取向。生活态度取向并不描述你是谁。它们代表着你在生活中做出的以何种方式找到归属感和价值感的决定。”

我才知道，原来我是控制型生活态度取向。“以控制为生活态度取向的人比其他取向的人更难以忍受批评和羞辱。”难怪在生活中，不能忍受谁说我半点不好，特别是老公批评我某事没做好的时候，总是难免产生激烈的争辩，最终两败俱伤。

控制型家长可能的养育优势是能教给孩子组织能力、领导能力、坚韧、果断、尊重规则和法律，以及合理安排时间的技巧。可能存在的养育缺陷是僵化，控制；可能引起孩子的反叛和抗拒；也可能让孩子变成讨好者。需要加强的地方是放手；给孩子提供选择；启发式提问；和孩子一起做决定；开家庭会议。

读到这里，我豁然开朗了，我这才了解了自己，理解和接纳自己，认识到自己生活态度取向中可能存在的缺陷，就能找办法克服它，就能够为自己的选择和行为承担起更多的责任，而不是表现得像个受害者誓死维护自身权益。当我们学着把自己的缺陷变成优点时，我们就会成长。

再来看第4章，重新看待孩子的不良行为。鲁道夫德雷克斯说过，“一个行为不当的孩子，是一个丧失信心的孩子。”德雷克斯发现，当孩子们丧失信心时，他们会为自己选择四个不恰当或者错误的目的，之所以称为错误目的，是因为这些目的建立在该怎样获得归属感和价值感的错误观念之上。

四个错误观念和错误行为目的：

1.寻求过度关注——错误观念：只有在得到你的关注时，我才有归属感。

2.寻求权力——错误观念：只有当我说了算或至少不能由你对我发号施令时，我才有归属感。

3.报复——错误观念：我得不到归属，但我至少能让你同样受到伤害。

4.自暴自弃——错误观念：不可能有所归属，我放弃。

帮助识别错误目的和观念的线索：如果你的感受是恼怒，着急，内疚或烦恼，孩子的目的可能是寻求过度关注。如果你觉得受到了威胁（你也和孩子一样想要主导一切），受到了挑战，被激怒或被打败了，孩子的目的很可能是寻求权力。如果你感觉受到了伤害（你那么努力的想做个好父母或者好老师，这孩子怎么能这么对你？）感到失望、难以置信或者憎恶，孩子的目的很可能是报复。如果你觉得很无能为力（我到底怎样才能走进这孩子的内心，帮孩子鼓起劲头来啊？），绝望，无助或无望，孩子的目的很可能是自暴自弃。

一旦大人真正懂得了一个行为不当的孩子，是一个丧失信心的孩子，他们就会乐意去想办法鼓励孩子。鼓励是改变孩子行为最有效的方法，一个受到鼓舞的孩子不需要行为不当。鼓励，并不像很多人相信的那样，是对不良行为的奖励，不是的，鼓励会消除孩子对不良行为的需要。

幸运的是，书中对每一种错误目的都有有效鼓励方式：1.寻求过度关注：安排特殊时光，建立日常惯例，花时间训练孩子，家庭会议。2.寻求权力：承认你不能强迫孩子，并请求孩子帮助；积极暂停，决定你该做什么，有限选择。3.寻求报复：共情，反射式倾听，鼓励，避免惩罚。4.自暴自弃：停止批评，小步前进，鼓励，示范该怎么做。

以下是学习正面管教后践行日记：

【正面管教之鼓励】今天放学回家，宝贝从书包里拿出一本书。《西游记》。她说是暑假生活演讲，第四名的奖品。

我感到很意外，这学期开学后进行暑假生活演讲，宝贝准备的不够充足，在演讲之前没怎么练习，没想到竟然还得了第四名。

我问她：“你感觉怎么样？”

她说：“很开心。”

我说：“你花时间背下来了演讲稿，你付出了努力，你该得到它！”

她说：“第3名是一只钢笔，好漂亮的钢笔。如果我演讲之前多练习几遍就好了。”

我说：“我相信你能从这次演讲中学到更多，为下次演讲积累经验。”

她说：“嗯，下次我再认真准备。”

【正面管教之道歉】因为家里换了指纹锁，出门不带钥匙了。今天回家，楼栋门禁处宝贝照常输入密码，一次没开，两次没开，第三次我很着急了，“你按那么快干什么，按半天按不对！”她还是没按开。我过去输密码，两次也还是没开。我呼叫管理员，让她帮忙开个门禁锁。来人给开了，说上周其他栋被偷了，门禁密码取消了。噢，难怪我们开不了锁。进门后，等电梯，我说：“宝贝，对不起，我刚刚又犯了一个错，我没搞清楚怎么回事就责怪你，没有告诉你我的感受，你能原谅我吗？”她确实感到有点委屈，还是说：“原谅你。”“谢谢你。”

讲真，我真的非常感谢宝贝，她就是上帝派来拯救我的天使。她让我看到自己内心的倔强、幼稚，让我愿意为她去学习、成长。以前我从来不会道歉，即使我真的肆无忌惮伤害了别人。在大V店坚持听课，学习正面管教、P.E.T父母效能、妈妈商等系列课，让我能更熟练地与孩子良好沟通，让自己蜕变！

【正面管教之恢复关系】昨天因为宝贝作业拖拉，一个小时才写几行字，我没有hold住，对她大发雷霆，把她吓坏了。临睡前，她来跟我道歉，我仍然气未消，又把她数落了一顿。

        今天她放学后，我问她：“今天在学校里开心吗？”她说：“开心。”“我要跟你道歉。”“你气消了？”“嗯。”

        我坐在沙发上，把她抱在我腿上，面对面说：“昨天晚上我看到你一个小时才写几行字，太着急了，因为我担心你一边做作业一边玩橡皮，效率太低了，这样就会加长做作业时间，你做作业又不注意坐姿和握笔姿势，用眼时间过长又会加深近视，我真是心急如焚，心里硬是有团火在烧，我就没控制住对你发火了，这是我的问题，我为自己的行为对你造成的伤害，向你道歉，你能原谅我吗？”

        她点点头说：“你昨天吼我的时候我心里恨死你了，我以后再也不想理你了。我觉得你根本不是一个好妈妈，还是学正面管教的呢？简直都白学了！”我很欣慰她说出了当时的感受、想法和决定，如果这些话她没有机会说出来，而是憋在心里，那会造成更大的伤害。

        我说：“我昨天发火的时候是不是像白发魔女走火入魔了？”同时做出一个张牙舞爪嘶嘶乱咬的动作，她被逗笑了，重复我的话和动作，好几遍。

        我说：“以前我如果吼你打你了，我认为：你不听话就是该打，我管教你是应该的。现在我能够反省自己的错误并跟你道歉，你还觉得我正面管教是白学了吗？”她笑笑说：“没有。”

        我说：“情绪管理是很难的，我这么多年的坏脾气也不是一下就能完全变好的，但是我会努力，希望以后我能少发火到不发火。”

        庆幸选择了学习正面管教，学了正面管教并不是说从此自己就不会生气、孩子就没有挑战，而是我能在下一次挑战来临的时候知道该怎么应对，即使应对失败，也知道该怎么补救，不让伤害遗留在孩子内心深处影响她的一生，让她更安心地成长，让我们的亲子关系更温暖融洽。

【正面管教之共情】上完画画课，宝贝拿着心爱的作品——小黄人，和兑换的奖品——涂色折纸，心满意足地离开了画室。

路上我们去吃烧烤，上餐之后，吃了几串，她想起她的画和折纸不见了，刚刚点餐的时候放在别的桌上忘拿了。

她赶紧跑过去找，灰着脸回来了，说没找到。

我建议她去问问服务员，她又跑过去问，又灰着脸回来了，很沮丧，“肯定是旁边那桌人拿走了，他们为什么要随便拿别人的东西？”

看她那么难过，我又帮她去问服务员找了一遍，还是空手而归。

我说：“我知道你一定很难过，很懊恼，甚至有点怨恨，辛辛苦苦画地那么漂亮的画，那么喜欢，还有折纸，是你集三个学习币盼了很久才兑换到的，我也很心疼，我都还没来得及好好欣赏那幅画就弄丢了。你一定希望时间倒回去半小时，一定好好拿好你的画，我也是一样。很可惜，现在画找不回来了，想想以后怎么做才能不让自己心爱的东西丢失？”她还是难过的不能言语。我接着说：“我记得上次，新买的48色彩铅，也是很喜欢的，结果，还没用就掉在的士车上了，经过各种努力还是没找回来。不过彩铅丢了，我们可以再买一筒，画是独一无二的，真的超级遗憾。我想你能够从错误中吸取教训。”她还是不说话。我接着说：“既然已经丢了，也没办法了，现在我陪你做什么你能开心一点？”不语。我说：“回家我陪你去健身器材那里玩会好吗？”(其实我也要去那拿包裹，给她买的《写给儿童的世界历史到了》)她点点头。

吃完东西，她还剩了一些没胃口吃。准备走，她想再找一次，我帮她又换了一个服务员询问，喜出望外，她到冰箱顶上给我们取来了画作和折纸！宝贝开心极了，脸上瞬间就露出了笑容。我问：“现在感觉如何？”她说：“好开心，幸亏我们没有放弃。”我说：“失而复得的感觉真是太好了！刚刚你像乌云罩顶，现在云淡风轻。”

【正面管教之感受】今天晚上宝贝跟我说，“我觉得你变温柔多了，我们俩在一起很幸福。”

我问：“为什么突然有这样的感觉？”

她说：“我昨天在电梯里看到一个3岁的小女孩，她玩妈妈的钥匙，她妈妈拿过来直接打她手。”

“你认为她妈妈是什么样的妈妈？”

“她妈妈好凶，好没耐心。我现在发现，好多人的妈妈都没有你好，上次Y妈妈觉得她的画没画好，是画的没我的好，她妈妈当场把画撕成了碎片。”

我感到不可思议，“啊！当场撕了？如果是你，你是什么感受？”

“我肯定会很伤心，就算画的不好看，也是我自己一笔笔画的，我肯定会哭的。Y竟然很无所谓，看来她都已经习惯了被撕画或者撕作业。我感觉她们都好惨，幸亏我妈妈不是那么暴力的妈妈，幸亏你是学习正面管教的妈妈。”

得到她的肯定和赞赏，我说：“我发现过了九岁生日以后，你变得更会观察更会思考了，也更懂事了。”

学习正面管教后，我和孩子的关系不再剑拔虏张，更加亲密温暖。面对她的各种挑战也不再慌乱焦虑，知道该怎么应对。感谢甜妈的孜孜教导和帮助，我希望也像她一样成为一名正面管教讲师，去帮助更多的妈妈和孩子，让更多的家庭温暖有爱！

                                    刘英

                                2017.10.29