越感恩越丰盛

3月总结

情绪起伏分明的一个月。

第一周居家轻松,第二周刚到南宁害怕不安,第三周读书会第一次挑战主持人紧张,第四周比较平淡。周末的时候最充实,因为时间都是自己的,都是自己掌控的,学习学习学习,最大成就是一天写了5篇1500+文字的文稿,也可能是我手写我心吧,纯粹是个人经历个人感受,所以毫无障碍。

总结表格

​为什么第二周刚回到南宁会害怕不安呢?因为承受着心理压力。

3.9回到南宁,当时,租房并没有对都安人开放,回复依旧是不能回租房。在BOSS的再三催促以及保证安排住宿的情况下,回到南宁了。转车、排队、检查健康证、扫码、量体温一系列检查过后步入高速,因为不习惯戴口罩,高速路程的最后半个小时忍不住放下口罩,又觉得昏昏沉沉,迷迷糊糊睡了一会儿还做噩梦,脑袋里都是吵闹的声音,没有生病都折腾得感觉自己生病了。

当天能回到租房纯粹是因为侥幸,说试试看,紧张忐忑排队量体温,扫二维码,幸好不再严格查看街道出入证。没有隔离,接下来一整周的上下班都比较忐忑,要适应量体温,另一方面又害怕被发现是都安人~~每天两点一线,哪儿也不敢去,周末两天也全部是蜗居。

发现,自己窝不住的,觉得煎熬,幸好,疫情期间,我都是在乡下,都是和家人在一起。

现在再看之前的事情都是过去式了,平平安安,才敢说起返回南宁的心路历程。

三月再见

3月,也是自我突破与收获丰盛的三月。


健康:

3月计划每天早起,每天镜子练习,结果早起26天,镜子练习19天,没有达标,但是也有好的方面,一是诚实记录了,二是没有自责没有愧疚。

人不是机器,机器也有出现运转失灵的时候。为什么觉得没有愧疚是件好事呢?有一天我看到猫书的朋友圈,说的就是少了一天没有做镜子练习,但是赞自己没有自责,我瞬间就释怀了。不要责怪自己,知道事实以及原因并且提升就好。

大约早起的时间是07:30左右,虽然在有的人看来不算早起,但是我知道我有我的节奏。我也知道没有早起的原因是因为晚睡,特别是周末的时候。4月份开始调整闹钟为07:00。

早起,打卡发圈记录,并且某天晚上突然生出发圈的同时写上一个金句,目标100句。中途少了两个早上没有打卡。之前都是随意写下看到的喜欢的金句,琢磨着,4月份我可以每周一个主题的金句分享,我看可行。

镜子练习

精神:

因为有了无线网络,补追了央视的《主持人大赛》,简直是视觉听觉盛宴,粉上了,迷住了,反复看了总决赛,还打印了文稿来朗读,决心要追看错过的部分,以及追央视爸爸其他的文化类节目,例如朗读者、诗词大会、经典咏流传、开讲啦~~真的是精神上的享受。

主持人大赛

看了两部电影,《好消息》《天桥星梦》都是印度电影,并没有写观后感。

《小狗钱钱》里面有一句经典的话:“当你决定做一件事,一定要在72小时之内去做,否则你可能永远都不会去做了”。后来我一再计划补充观影记录,确实也没有行动,现在大概记录一下吧。

看电影的前一天,我刚好翻了《男人这东西》关于繁衍后代的章节,和《好消息》是同一个主题。男性会比女性更重视传宗接代,然而对于生小孩女性承受的压力是最大的,十月怀胎、生活工作遭受重大影响,痛苦分娩、产后的恢复,生理和心理双重压力。

《天桥星梦》是关于追求时尚,自身努力以及朋友的帮助下成就辉煌,而后迷失坠落,最终重回时尚圈、重新走上舞台、重拾梦想的故事。

电影剧照

回馈:

有新的进展。

3.9联系高中的韦喜凤老师,拿到链接,参与“都高校友,助力成才”项目,每个月自动扣费30元。一天一元,金额很小,但我也希望能尽自己的一份心意。

“让瑶寨儿女走向世界”是莫校长一辈子的践行,也是他致力一生的事业。我也是其中的一个受益者,走出大山。我希望自己也可以做到回馈。

第一次主持留念

学习:

三月最大的挑战是做了一回主持人,还是线上直播的主持人,第三周也是最紧张的一周。也是趁着读书会的分享,年后终于第一次和小伙伴在线下见面啦,豆姐、福哥、小燕老师、黄丽、陈晓、杏子,我们都是因着读书会第一次碰面了。

实践了一次,看见了终于鼓起勇气站在台上的自己,今年最大的目标,成为主持人,终于开启第一步了;又有豆姐的教练和团队的反馈,知道自己值得肯定的地方,也发现自己需要提升的地方,尤其是基本功普通话必须加强练习。

3月书课学习相对2月少很多,也没有写读书笔记,毕竟环境不一样了,2月在家自在,3月开始上班了,又兼顾其他,最重要的原因是,书课学习动力不足,无法集中精力,陷入一个书课学习没有目标的状态,有种知道书中很多理论、却没有做到、过后又会忘记的感觉,更加无法投入学习了。或许,我可以一周或者一个月学习一个专题。

书课学习少了,注意力转移到其他新的内容了,也有新的收获,广州言商学社的《贵人缘》微课,收获新思维,挺好的,很喜欢。

豆姐读书会第一次团队线上直播

写总结到一半的时候,4.1和豆姐交流,谢谢豆姐的答疑,我就是经历太少容易被表象迷惑,总觉得别人特别好,自己不够优秀什么都想要,所以很焦虑无法安心学习。我要做减法,专注,在自己认定的领域深耕。书课还是要持续学习的,为学习和分享的每一个新知识欢喜。

发现和书课学习出现同样的问题是,书香头马例会,也是动力不足了,不知道为什么突然间就退缩了,每次例会只参加前半场就溜了。今年上半年没有加入头马的计划。

每月阅读一本书的目标也没有完成,但是相对2月进步了,开始看纸质书了,小说《女儿的选择》,不同年代、不同性格、不同价值观的家庭成员之间的冲突碰撞,才看了一半,期待阅读后续情节发展。阅读可以让我投入和静心,随着书中人物经历一遍他们的人生,或哭或笑,都会跟随。

家人

家庭:

月初写下的是,在家的日子每天为家人做点事,在家的8天,基本上能做到,到南宁之后,联系变少了,只主动和洁洁、乐联系。因为疫情延迟开学,和洁联系方便又能得知家里的消息;和乐交流近况,她也是找到工作开始工作啦。

我发现,和家人的联系,能让我幸福感爆棚,特别是3月末的晚上,婶儿发来微信语音,超级开心,聊了快半个小时,我知道他们的关心,只是我还没有习惯主动联系。不能陪伴,要常常联系。

事业:

与我而言事业还谈不上。工作——职业——事业,我认为是这样进阶的,我现在还只是处于工作阶段,有的人比较幸运,能很快找到自己奋斗一生的事业,我还在摸索中。现在的工作,日复一日,朝九晚六,没有什么不同。

财富:

计划记账已经很久了,至今没有行动,所以3月份的财富项目是不达标的,只是下载鲨鱼记账软件而已,说不清楚为什么,就是抵触记账。

豆姐读书会投稿2篇,谢谢豆姐每次的助力建议,谢谢大强每次精准的提升提议和精美的排版,经过排版之后的文,我自己都忍不住多看了几眼哈哈哈哈哈~~

额外500元纯属运气,福利彩票中奖,来得快去得快。

践行时间管理打卡

社交  :

我的社交和我的学习是分不开的,因为很多小伙伴都是在学习的时候链接到的,特别是在豆姐读书会和学习社链接到了爱学习的同频的优秀的小伙伴,她们都是我学习的榜样,因为她们都在自己的领域深耕了十年左右,有自己的结果和成就。有句话是,学习就要和有结果的人学习,你想要成为怎样的人你就要靠近怎样的人,所以呀,优秀的她们都是我的榜样。

本月,第一次和小部分读书会的小伙伴线下见面,都是趁着读书会学习的机会相聚的。好久不见,最后一个周末也去巧巧的美甲店坐坐,受疫情影响,老顾客流失,新顾客暂无,那天一个顾客也没有,房租水电费支出却不曾少,也是挺难的。

计划是和5个老朋友都联系的,最终只联系了2个,楠楠是联系比较频繁的,偶尔她会发来有趣好玩的分享,我们不曾断了联系,她终于也是搭上月末的班车从西安回重庆了。鱼哥来电的时候因为有事,并没有深聊。一般来说,联系我的小伙伴我都是有空的。没有很好的落实计划,还是和以前一样随心所欲,想起来了才会交流,所以往往没有了联系。

韦琳蝴蝶计划的寄语

社交方面最欣喜的是链接了两个不熟识的小伙伴,都是因读书会产生的链接。相约韦琳的蝴蝶计划,她要和50个人交流,而我是第三个主动邀约,我们有很多一样的地方,也有一样的幸运,遇到很多给我们能量的人。加俞露好友有一段时间了,不曾互动,她主动发来消息,一周的时间我才回复文稿。交流才会产生更多思想的火花,了解别人也了解自己。

社交不是我的强项,我现在的目标好好学习,提升自己,交朋友是在学习中自然链接的。有句话是,你是怎样的人就会吸引怎样的人。我也要变优秀。

朋友

天龙八部分点小结  ,三大板块自我评分,每个板块满分100分。

个人 方面(健康、精神、回馈、学习)80分,3月的健康、精神、回馈、学习都有新的突破,很满意,少的20分是因为存在没有达标项:没有每天早起和镜子练习,书课学习偏少并且没有写读书笔记,没有写电影观后感。

家庭60分,刚刚及格,因为还有很多做的不够好,没有很好的主动联系。

事业(事业、财富、社交)60分,基本上都是社交分数,社交方面自我感觉不错,也是有新的变化,事业和财富是我的最短板,没有头绪,没有行动。想法+行为=成果,目前想法都没有。

BF 的厨艺

3月,我看到的自己:

常常被朋友、被豆姐的鼓励、正面反馈赋能。发现做自己喜欢的事情让我一整天能量满满,精力充沛不觉得疲惫,对未知的学习充满好奇心和求知欲。与此同时,也有因为无法集中精力、无法专心带来的焦虑,真的是想要的太多,需要做减法。慢慢来,坚持做,才能快。心急吃不了热豆腐。

3月特别想要感谢的人,我对象。

赞BF 每天接送上下班,做了很多美食回味无穷,支持我学习,每次接送我去参加读书会培训和例会,以后他也忙了,可能我就要自己合理安排时间咯,小青桔&地铁出行。

一桌两人三餐四季,一同前行。

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