利用（而不是对抗）个性来创造并享受美好的生活。
性格内向与性格外向的人大约是一比三。他们生活在外向的海洋中，必须发展额外的应对技能，因为他们会承受很大的“改变自己、迎合社会”的压力，就像这世界中其他人那样行动。性格内向的人每日几乎是从清醒的那一刻开始，就承受着巨大压力，需要对外部世界作出反应并顺从外界要求。——《类型论》Myers—Briggs类型量表
内向和外向处于能量连续体相反的两端，我们落入那连续体的什么位置就决定我们获得自己生活精力的方式。
偏内向那一端的人倾向从他们内在世界，如思想、情绪和观念中获得精力。性格内向的人需要对他们独处的时间以及在外界活动的时间加以平衡，否则他们会失去很多的机会和人际关系。精力平稳的性格内向的人具有独立思考、高度集中注意力、创造性地工作的毅力和能力。
偏外向那一端的人倾向从外部的世界，如各种各样的社交活动、形形色色的人们、不同的场合和事物获得精力。性格外向的人需要对做事的时间及休息的时间加以平衡，否则，他们会在多种多样的活动中迷失自我。
性格内向和性格外向的人的差别：
-精力的恢复；
-对刺激的反应：如何体验外部的刺激；
-对知识和经验的接近方式：性格外向的人喜欢宽度，性格内向的人的人喜欢深度。
每一种个性都有其积极的方面，每一种个性都很好，只是彼此有一些不同。
我们不停地寻觅，想要成为一个完整的人。所以，我们会受到相反一方的吸引，帮助我们加强和实现我们每个人所缺少的成分。完整并不意味拥有一切，而是指通过了解和悦纳自己的优缺点，达到心境的平和。
性格内向是一种个性特征。它与害羞和具有孤僻的人格特征不同，与疾病无关。它也不是您能改变的事物。但您可以学着利用它，而不是逆着它。
性格外向的人很有魅力，他们帮助我们走出去四处活动，我们帮助他们减慢匆匆的步履。
内向的性格是我们天生就具有的一些特质的组合。性格内向会影响生活中的所有方面。
这个世界上75%的人都是性格外向的人。为什么我们只有25%的人口是性格内向的人——我们只需要较少的性格内向的人。
婚姻关系
没有任何关系容易。每一种关系都会有一种过失。了解一个人的个性可以减少责备、批评、防御和限制对方等人们相处中主要会犯的错误。
对我们每个人来说，同样的月亮也会有不同的含义。——Frank Borman
婚姻的维护不容易。差异会反应在具体的行为和观点中，但差异不致命，差异是中立的。差异可以为婚姻关系增加趣味，也可以将夫妻关系拉远。夫妇俩处理差异引起的冲突的方式决定了他们婚姻持续的时间和对婚姻的满意程度。改变看问题的角度，试着站在对方的立场看问题。
夫妻关系需要技巧和不断地学习。所有的夫妻关系都有不完美的地方，我们能够不断地加以改善，直到蹒跚着走进坟墓。
