看到这个题目，继续点开看的小伙伴，我想肯定都是对美丽有追求的人，所以好奇，怎样的不一样。

放下否定

极致魅力的第一课，我们学的是“放下否定”。怎样放下，四步走：觉察小声音，了解小声音，切断小声音，重建小声音。

对我影响最大的一步，是苓馨老师教给我们的切断小声音的方法，超级超级有能量的一句话，请跟我读“亲爱的，谢谢你的分享，我很好"。奇妙处在哪?

其实，我一直是很有觉察的人，我会一捕捉到自已的负面小声音，就立刻调频，不让这个小声音影响太久。但我发现，调频后，确实自已不受这个小声音影响了，可是这个小声音却还存在着，只是暂时被屏蔽了而已，时不时的还会跑出来作一下。

当今天我觉察到自己的负面小声音时，我就说了一句话“亲爱的，谢谢你的分享，我很好”，这个小声音，立刻就烟消云散了。我心中立刻出现一份份暖暖的感觉，好柔软啊!

这就是语言的力量，这就是课程的不一样。

感受美

现在教授美的课程很多，但是教授怎样感受美的却不多。

只有有了感受美的能力，才能呈现美、传递美、创造美。

而怎样提升感受美的能力呢?来到课堂，从苓馨老师、久鸿老师带给你的游戏中，自已体会吧。

戏如人生，这是我们课程的不一样。

感受爱

感受爱不是老师教的，是老师们身体力行的亲身传递出来的。

今天刚刚第一天，就被大咖级的老师们感动了。从早上9点到晚上9点，全天上课。一步一步的教，一个一个的练，挨个细节的帮着对比讲解改正。

每一个老师的脸上丝毫没出现过一刻的倦怠，没消失过一刻的笑容。就连触摸学员的手指，都始终是那样的轻柔。

这是内在的呵护与关爱的流淌。这是一份爱的滋养。这是一个不一样的课程。

最终，真心的感谢苓馨老师、李弈老师、严威帅哥、久鸿美女、菊梅美女等等所有的工作人员，我们的成长，感谢有你们陪伴。

未完待续