相信很多人都有这样的体会，明明有很多事情没有做，可就是不愿意开始；明明已经制定了很多的计划，可就是迈不开千难万难的第一步；明明已经非常厌恶了一种生活方式，一个环境，可就是没有勇气去改变。
以上的体会，随着人们的年龄越来越大，会变得越来越重。岁月，带给人们的，有时候不光是脸上的皱纹，还有越来越多关于人生，关于选择的焦虑。有的焦虑是由于我们可选择的空间太多，比如今天晚上吃什么？周末去哪里玩？等等。还有一些焦虑则是由于我们可选择的范围太少，比如，目前的工作以及你所能支付起的生活方式。
当然，还有最有一种会压得人喘不过气的焦虑，就是当你没的可选的时候。比如，突如其来的以外或者灾难，亲人及友人的离世等等。其实，只要不是关乎生死的问题，眼下再大的困难，都会随着时间的推移，变得云淡风轻。
焦虑，其实就是由于时代发展太快而带来的一种后遗症，有些类似于晕车。生活就像一列火车，每个人都急匆匆的赶路，火车往那里开，人们就往那里蜂拥而至，长期的操劳，已经让大部分都忘记了应该如何停下。改变不了的东西，只能让自己去适应。明明不适合自己的东西，如果偏要学着别人的样子去试，这个过程就有可能让人很痛苦。
当你一直试着要穿上一双与自己尺寸不符的鞋子的时候，最好的办法，其实是你应该找一双合自己脚的鞋子。你人生中那些让你望而生畏的困难，很有可能就是你正在汗流浃背的去穿一双并不合脚的鞋子。
