无论是生活中，还是工作中，我们都会遇到很多的烦恼。当工作压力来临时，我们有时会很无奈；当遇到不可理喻的同事或领导时，我们会气的血压上升。但是不管身在何处，没有人会时刻关心你的情绪，我们要自己给自己一些正能量。让自己的心情得到放松。想想周边的人，谁的工作不累不受气呢？
我们可以像这小猫一样，趴在键盘上发一会呆，或者在座位上伸一下懒腰，千万不要跟别人去抱怨，因为职场中没有人愿意听同事抱怨。
平静下来的时候，我们可以看看自己喜欢的作家名言名句，或者是一些自己喜欢看的书籍。不需要太久，只需看几眼，心情差不多就会恢复平静了。接下去，就继续将工作做好，过程不重要，结果更重要。管别人说什么呢？别人说什么影响不了我们，再说工作也不是生活的全部。
工作了这么多年后，自己也有了一套调节情绪的方法。认真工作是职场中人必须做的，有句话说的挺好，“今天不努力工作，明天努力找工作”，不管遇到什么事，我们总想着将工作中的事情解决掉就好。至于身边的同事和领导，我们没法改变他们，那就试着好好相处，接受他们的做事风格，在保护自己的基础上，大家好好的合作吧！
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