20230402我清晰看到我在动，就能动了

和内在对话完，再面对工作的时候，我发现我还是很困难。

受不了意识很慢，移动不了的感觉。

后面想到可以用声音协助我。

我尝试把内在要做的过程，用声音记录下来。

我清晰的看到了我在动，就能动了。

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这会文字表达出来的信息，和我之前单纯的想要用热爱的声音陪伴我，还是有点不同。

更加能看到，我在用声音这种方式的时候，它真正在发挥作用的是哪里。