R阅读原文：《非暴力沟通》p16-23
I用自己的语言描述：是什么蒙蔽了爱？有4个因素：
1,道德评判，人们习惯将价值判断与道德评判混为一谈。
2,进行比较，比较也是评判的一种形式。
3,回避责任，人们总是回避责任而忽视了我们情感的内在根源。
4,强人所难，人们对别人的要求往往暗含着威胁，如果不配合我将惩罚你。
A1联系过往经历：
1、道德评判，比如前段时间大热的电视剧《我的前半生》，看到凌玲这么坏，我就恨的咬牙切齿，非常希望她受到惩罚，得不到完美的结局。
2、比较，最现实的例子就是，别人家的孩子，这个别人家的孩子简直就是中国孩子的噩梦。
3、回避责任，工作时碰到自己不想做的事情，有可能会说这都是领导叫我做的，我也没办法，我也不想做，但我不得不做。
4、强人所难，还是举个育儿的例子（没办法，娃他妈的生活处处离不开娃），我会要求孩子按照我的意愿完成一些任务，如果没按我的要求完成，我会对他有一些惩罚。很实在的例子，你家也有，对吧？
A2改进：
1、我们不应该将价值评判与道德评判混在一起，我们可以不认同别人的价值观，也可以表达我们自己的价值观，但不该指责他人。就像凌玲，我可以不认同她的价值观和做事方式，但不该认为她就应该爱到惩罚。这其实又回到昨天的话题，客观的评价一件事物，不带入个人感情色彩。
2,比较这个话题，大家都太熟悉了，什么别人家的孩子，谁谁谁，等等等等。说实话，我很少会拿我儿子跟别的小孩比较，因为我觉得每个孩子都是独一无二的，每个孩子都是自身擅长的一面，何以要拿别人的长处比自己的短处呢，这不是给自己添堵吗？我之所以说很少，是因为确实也存在一时口快的时候，尤其是当一群小孩一起的时候，我也会说，你看谁谁吃饭吃的很快。我以后该多注意这点，无论何种情况，做自己就好，不需要跟别人去比。
3、回避责任怎么改善呢？也许领导给了一个任务，你是真的不想来完成，你可能会跟同事报怨，我不得不去做，因为这是领导交代的。那就换成这样来表达：我必须要去做，因为我不想失去这份工作，我需要这份工作。从被动变成主动，从而改变你的心态，影响你做事的态度，也许就是这样由多个你必须要完成的任务从而成就了今后的你自己。
4、强人所难，围绕育儿的话题继续。这个世界并不是都按照你的愿意来维持的，孩子也是一样啊，你只是给了孩子生命而已，他也是一个独立的个体，你要把他教好，往好的方向去引导，但难道你不允许他有自己的思想吗？那你是造一台机器人吗？一台没有自己思想由你遥控的机器人？我想作为父母的初衷肯定不是这样的。
我们大多数的人使用的语言倾向于评判、比较、命令和指责，而不是鼓励我们倾听彼此的感受和需要。长期以来，我们通过教育来控制天性，这导致了我们对自己的感受和需要常常心存疑虑，以致不愿去体会自己的内心世界。让我们放弃这样的异化沟通方式，弯下腰来体会自己的内心，倾听同伴的声音，关注孩子的感受，用心来感受这个世界的美好。
