1.你恐惧的那些东西，可能没有那么恐惧。很多人其实是被很多恐惧和焦虑卡在当下了。然后无休无止的在脑海里面去想我该怎么办，完全被恐惧的情绪支配了，此刻就是走出去，行动起来，你做出一点儿改变，其实你整个的生活就会有很大的变化。
2.人生除了生死其他的都是擦伤，要么是个好事儿，要么是个好故事。没有什么事儿比让自己舒服更重要。
3.右侧人群，因为看见所以相信，左侧人群，因为相信所以看见。
4.每个人在他短暂的生命里面的那些体验是无比重要的.
5.每个人都是在某些机缘下自我苏醒过来的。很多人的人生都会有一些微妙的时候被影响。
6.真的需要真正的经历一次，甚至走过了一轮周期，你也不一定能相信那些假大空，看起来无比正确的废话。
7当你踌躇不前、瞻前顾后、不知所措时，你可以默念「最重要的就是走，往哪走都行」只要你走出一步，打破僵局，往前走就有可能产生新的变量。你的身边的那些微妙的变化就会产生。它就会带来新的可能性，带来新的变量。
8.头衔只能让你成为管理者manager，但是追随你的人让你成为领导者 leader. CEO只是一个title，一个manager，但是有多少人愿意追随你决定你是不是一个leader/领导者/领袖。
9.每件发生的事情它都未必是坏的，关键在于你怎么去做出你的选择。
10.瓶颈，就是你不介意发生什么。（这个不是很理解）
11.粉丝给孟岩的留言：你经历了那么多的事情，虽然不好，但是这些事情给你生命带来的了宽度和厚度。
12.真正的创新来自于那些各个学科之间的交叉点。
13.苏东坡着力极差：你太用力就偏了，过犹不及。
14.有些人风险偏好很高，哪怕很大的年龄也愿意开很大的敞口去接那些不确定性。
15.面对现实的随机性，尤其是负反馈时，你可以默念「哦」 内心自我否定、攻击、怀疑时，你可以默念「99% 都是假的。
相关书籍：《清醒地活》《洞见》《男孩、鼹鼠、狐狸和马》《禅者的初心》
碎碎念：这一期是白天听一半然后晚上回来的路上继续听，基本快听完的时候到家。但是我想重新再完完整整听一遍为了好好记笔记，因为我知道在路上听我是记不住东西也做不了笔记的。洗完澡我坐床上重新听，我觉得很神奇的一点，就是我重听的时候，我能想起我在走回来的那一段路所听到对应的内容，比如我出地铁回到小区经过的那这个商店，周边小区，回到小区门口，上电梯等等这些时刻所听到的内容，我觉得很有趣，就是感觉我重听的时候，我从地铁回家的那个过程和听到的内容一一对应，在我的脑海里像放电影似的重播，我觉得有点神奇也有点有趣所以记录下这个点。
这一期我真的还是感叹孟岩真的是我现阶段的role model，最近听他的播客我觉得我慢慢受到他的影响，慢慢放下焦虑，减少对未来不确定性的恐惧，慢慢让自己坦然从容的面对工作上的一些烦心事。具体的我也说不清楚，到底具体的影响是哪方面，但是我确定我自己对待事情的态度看法已经开始慢慢变化了，比之前乐观一些了，少了些内耗和自我攻击。我希望我有一天也能拥有他对无论是发生的好事坏事都可以有“哦”的心态。孟岩真的是一个很好的布道者。
