佛教禅宗有一种说法，用来形容思维的不同境界。
第一重境界，看山是山，看水是水；
第二重境界，看山不是山，看水不是水；
第三重境界，看山还是山，看水还是水；
第一重境界是指：你把学习到的知识当做是真理，不假思索就相信然后就去学习和运用。
第二重境界是指：你发现你学习的知识仅仅是局部的，并不完全是真理，甚至是错误的，这个知识是有缺陷的，还有许多你并不了解的背景知识。所以你会排斥它，不接受它。
第三重境界是指：重新把它当做知识来学习，既知道它的局限，也知道它对于你有用的地方在哪里。
思维是怎么进化的呢？
就是承认我们所了解的只是局部的知识，并探索其他的可能性。
局部的知识，不确定的知识会不断让新的东西进来，这会不断改变我们的认知模式，虽然一开始会比较痛苦，但相比于固守原有思维，你的思维要经历太多的变化。
弹性思维会不断迎接这种不确定性，让它来改变我们自己，这样思维发展才会快，你才会发现原来没有的东西。
有弹性的思维，就是追求无我。
原因是我们的思维方式受限于我们的成长环境，生活经验。我们人都是自恋的，我们相信自己是好的，是对的，我们喜欢成就感，就形成了选择性注意，看我们想看到的，听我们想听的的事物，让我们的思维有局限性，带有偏见，拒绝我们认为不好的事物，我们无法看到真实的世界，所谓无我，就是放下心中的自我，经验，认知，偏见，让自己当做一个载体，所有信息，情感都能在我们身体上流通，我们就能看到真实和广阔的世界。
