上次的文章提到做自己，今天功课就来了，早上身体着了凉，原计划都打乱，但还是很知足的，把自己护理的很好。

下午家里的事情实在做不下去，平时会让自己继续做，但今天选择出来透透气，也许大家会说那就出来啊！但对于长期按外界来要求自己还是想把事情做完。

出来了两个小时心里还是很忐忑，和老公发了微信，说明我的情况，很害怕他会批评我，家里的事情没完成，我试探着问自己为什么害怕别人批评，指责，就是那个感觉很痛，比事情本身放大十倍的痛。

今天看了电影，去了公司，处理了一些事情，心情好很多。

过程确实有些痛，勇敢的迈出了一步，有了孩子把自己画地为牢。

孩子是他自己，爱人也是他自己，我只需要做好自己，并允许他们做自己就好了。