发简信
IP属地：辽宁
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让子弹飞一会
恍恍惚惚的有大半年了，从身体状态差，精神状态差，原来的注意力，在孩子和爱人身上，这些年为了生活的目标，有很多的压抑与隐忍。也经历了很多人生...
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立定上次的文章提到做自己，今天功课就来了，早上身体着了凉，原计划都打乱，但还是很知足的，把自己护理的很好。 下午家里的事情实在做不下去，平时会让自己...
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自主性 内心冲突
昨天说到的边界意识，当意识建立了需要行动，行动需到困难，这个困难是什么？我想要在家里建立早睡的习惯，晚上9点就去关灯，突然想到应该爱人说一下，但...
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边界意识
自学习归来，有重新感，应会重新开始一切之动。 但我回到家，带着觉察去看身边的人事物，增加许多空间感，看到爱人状态欠佳，本想与他同...
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2020.2.17-2.23周检视
以梦想版为主线，一周的安排 一、【个人成长】 1.人际关系的学习 （情商课） （关键对话） （即兴演讲） 2.运动200公里 3.听书52本（7...
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2020年梦想开启
重新开启2020年的计划，在每个模块里设定了目标，增加反脆弱能力 一、【个人成长】 1.人际关系的学习 （情商课）（关键对话）（即兴演讲） 2....
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2020年听过的书
1.《反脆弱》 2.《有限游戏与无限游戏》 3.《轻疗愈》 4.《赋能》 5.《谣言》 6.《怪诞脑科学》 7.《爱 金钱 孩子》
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2020.2.10-2.16周检视
由于疫情我们还没有回沈阳，在农村相对自由一些，珍惜时间的每分每秒，犹如周围被静止而只有我可以活动的感觉，人与人之间的差距就在于对时间投入在哪里，...