恍恍惚惚的有大半年了，从身体状态差，精神状态差，原来的注意力，在孩子和爱人身上，这些年为了生活的目标，有很多的压抑与隐忍。也经历了很多人生的大事情，在去年一起爆发了，天天失眠，情绪极大，暴躁。还好有老妈和爱人陪伴我走了过来。感恩家人的爱。
在这个过程我也体会了很多，爱惜自己的身体，很多事不必去计较对错，那是别人的事，即便是家人，我也不能去替他们做主，他们有自己的选择。边界感。
今天看到一篇文章，让我有写这篇文章的冲动，疫情期间封闭，静下来思考的时间。是啊！我也该静下来思考一下了。
现在我的人生从新开始，从自己出发做自己。
【健康】
我还是一直挺注意身体的，不吃垃圾食品，运动。吃保健品，但是我忽略了情绪，很爱生气，身体的免疫力低下，现在开始疏肝，调节情绪。每天做经络疏通。
【工作】
这也是我情绪爆发的点，自从怀孕在家，30岁到现在40岁，整整十年，这个过程有和爱人一起经营装饰公司。现在我想自己出来做，可以按自己的想法来。在疫情前我找到了房产中介的工作，现在是停工的状态，现在觉得压力和时间有些与自己的需求不符。还是需要沉一沉，我接纳自己的现状，毕竟能力有限。
【兴趣爱好】
这个我还是蛮兴奋的，我喜欢户外，以后的工作时间不能太紧张，需要有时间去户外玩。坚持做运动。瑜伽也不能落下。
【外在形象】
认真护肤，化妆。选择面料好的衣服，适合自己的风格，得体大方的形象会让我自信很多。
【最后】
我接纳现在自己的无力感，力量需要慢慢的去实践。多给自己一些时间和耐心，重新制定目标，摒弃那些不切实际的空想，踏踏实实的做事与成长。即使失败了也没什么？失败是自己与事情调和的过程，没有一蹴而就的事情啊！
昨天看到庄雅婷的一段话，我特别摘抄了下来，和你们分享：
不要为了自己的无能为力感到挫败，我们其实要做的事情还可以有很多，从己身到他人，你先守护好自己的柔软，然后，要去燃烧，要去战斗啊。
