我们想要生活得更好，拼命去努力去学习新的东西，可到头来，我们真的有变得更幸福吗？我们甚至忙得没有时间去思考这个问题。
幸福才是生活的根本，而努力、成功只是达到这个目的的手段。这关键，就是要给人生做减法，只专注最重要的一两件事，沉浸在做的过程中，其他可有可无的事敢于舍弃掉。选择越多，失去的也越多，也会让自己更烦躁。如果不能把一件事做好，我们应该想到的是少做事，而不是让自己更忙碌。
001一个阶段只专注一件重要的事
列出人生目标，选择自己最迫切想要去实现的目标，分解目标制定计划去实行，其他事情即使很重要，也要为当前目标让路。
002一段时间专攻一个知识领域
生命有限，知识无限，如果觉得好看的书都拿来看，看到好的都想学，注定会顾此失彼，形成知识焦虑。根据当前目标，确定最需要学习的，专攻这个领域，直到有所小成。
003捡西瓜而不要捡芝麻
喜欢追求低层次的东西，这辈子也就只能徘徊在那个层次。为了少几块钱花几十分钟对比多个购物网站、为了省几块打车钱走几十分钟的路、热衷于做低价值简单重复的事，只能是捡了芝麻丢了西瓜，注意力＞时间＞金钱，把时间用来做升级自我、自身迭代的事。
004拒绝临时插进来的事
微信上有人找，马上打开对话框噼里啪啦回复；刚想完成任务，同学找你出去玩，然后制定的计划拖了一次又一次。临时插进的事，如果不做，天也不会塌下来，能拒绝就拒绝，不能拒绝就延迟处理时间，把当下最紧要的事情做完。
005对自己做减法
今早花了两个钟对当前要做的事情进行梳理，发现要把大部分事情舍弃实在太难，以后一定要慢慢做到。也确认了当前最重要的事，树立了一些做事的原则：
①早晨和上午是一天最重要的时光，尽量不看手机，用来完成一天中最重要和个人精进的事；下午时间用来完成任务，并给任务限时；晚上时间自由调配。
②其余时间也不能时不时打开手机，尽量把一天时间分割为一个个大块时间，一个时间段做一件事，手机信息固定时间统一回复。
