今天是什么日子
起床：6：25
就寝：23：15
天气：晴
心情：平静
纪念日：无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：每日反思100/10
本月重要成果：30/10
今日三只青蛙/番茄钟
1、听书15min
2、冥想10min
3、运动30min
昨日小确幸
租到了一个还不错的房子，价格合适，面积很大，环境不错～
今日工作安排
1、完成小册子前两节内容
2、构思第一次主题班会流程及结构
3、阅读一篇演讲类心得
昨日反思
昨天的任务基本都完成，
给自己点个赞ᕙ(•̤᷆ ॒ ູ॒•̤᷇)ᕘ。
需要改进之处：
001 冥想放在中午睡觉前进行
002 超过五天不跑步，不能把目标定太高，不然坚持不下来。
003 晚上回家后的那一个小时可以安排一些更为简单的事情，比如看力哥视频或其他视频
