今天有新生的感觉。
发现所看到的东西，仿佛同以往已经不一样了。
就这么变化，很自然。
我也不知道为什么。
有了一种淡淡的喜悦和平和。
早上耐心的给女儿洗头，吹干。那一刻细细看着她那么开心，我心生幸福。
白天不再过多关注交易盘中的变化，关闭了电脑，心中即不担心也不焦虑。
午间吃饭和洗碗，没有像以往同时听着书，饭变好吃了，碗变洁净了。
我认真选择了一本书，靠坐在客厅的沙发上，
阳光暖暖的透过窗照着我，四周安静极了，很快专注起来。
读累了，我用数呼吸的方式调整身体。
就像一行禅师讲的：
随着你的呼吸，放松肌肉，轻轻的微笑，心无牵挂。像一颗被扔进河里的鹅卵石。
沉下来，放下一切，只有呼吸，歇息。
内心喜悦、安静、平和。
我觉得生活真好。
